چرا قانون «۸ لیوان آب در روز» برای همه جواب نمی دهد؟

تصور می کنید به اندازه کافی آب می نوشید؟ بسیاری از ما از نیاز واقعی بدنمان به آب بی خبریم. این راهنما به شما کمک می کند تا نیاز منحصر به خود را درک کنید. به گزارش بلاگ جعبه، با اینکه قانون «8 لیوان آب در روز» یک راهنمای کلی است، اما نیاز روزانه انسان