پنجشنبه / ۲ مرداد / ۱۴۰۴ - 24 July, 2025
سایت جعبه / ۱۴۰۴/۰۳/۲۶
چگونه حملات اضطرابی را در زمان جنگ مدیریت کنیم؟
مدیریت حملات اضطرابی در شرایط جنگی نیازمند آمادگی، آگاهی و حمایت است. افراد با تمرین تکنیک‌های آرام‌سازی و مدیریت محرک‌ها می‌توانند از بروز حملات جلوگیری کرده و اطرافیان آنها با رفتار آرام و حمایتگر به کاهش شدت حملات کمک کنند. این راهکارها نه‌تنها به افراد مبتلا کمک میکند تا با بحران کنار بیایند، بلکه به
انتقال به متن خبر
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن اربعین مسعود پزشکیان رژیم صهیونیستی استقلال ایران اسرائیل دولت چهاردهم لیگ برتر اربعین حسینی