دوشنبه / ۴ اسفند / ۱۴۰۴ - 23 February, 2026
 سایت جعبه / ۱۴۰۴/۰۸/۱۵

مراقب مصرف بیش‌ از حد این ۳ مکمل باشید

 مراقب مصرف بیش‌ از حد این ۳ مکمل باشید
یک مطالعه جدید هشدار می‌دهد مصرف بیش‌ازحد سه مکمل روی (Zinc)، نیاسین (ب۳) و سلنیوم می‌تواند برای سلامتی خطراتی ایجاد کند. به گزارش بلاگ جعبه، با استناد به مطالعه جدیدی که در نشریه «درمانگر» (cureus) منتشر شد، درباره خطرات مصرف بیش از حد این سه مکمل توضیحاتی ارائه شده است. روی روی یک الکترولیت است که برای ایمنی بدن و سلامت پوست و مو