چهارشنبه / ۲۳ مهر / ۱۴۰۴ - 15 October, 2025
 سایت جهان نیوز / ۱۴۰۴/۰۵/۰۲

هرگز با چراغ روشن نخوابید! | جهان نیوز

هرگز با چراغ روشن نخوابید! | جهان نیوز
تحقیقات جدید نشان می‌دهند که قرار گرفتن در معرض نور در شب می‌تواند خطر ابتلا به مشکلات قلبی را افزایش دهد. بدن ما از سیگنال‌های نوری برای تشخیص زمان خواب استفاده می‌کند و این اختلال عامل خطر شناخته شده برای پیامدهای نامطلوب بدنی است.