چهارشنبه / ۱ مرداد / ۱۴۰۴ - 23 July, 2025
 جهان صنعت نیوز / ۱۴۰۲/۱۱/۰۶

کمبود کدام ویتامین ها در بدن باعث بی خوابی می شود؟

کمبود کدام ویتامین ها در بدن باعث بی خوابی می شود؟
نوع رژیم غذایی همانطور که بر وزن، طول عمر و خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند بیماری قلبی، دیابت و اختلالات متابولیک تاثیر دارد می تواند بر تشدید بی خوابی نیز تاثیر داشته باشد.