پنجشنبه / ۲۱ اسفند / ۱۴۰۴ - 12 March, 2026
 سایت جهان صنعت نیوز / ۱۴۰۳/۱۱/۱۴

در هوای آلوده چه بخوریم؟ راهنمای تغذیه سالم برای مقابله با آلودگی

 در هوای آلوده چه بخوریم؟ راهنمای تغذیه سالم برای مقابله با آلودگی
در روزهای آلودگی هوا، مصرف مواد غذایی سرشار از آنتی‌اکسیدان، ویتامین C و E، پروبیوتیک‌ها و امگا-۳ توصیه می‌شود.