یکشنبه / ۱۹ بهمن / ۱۴۰۴ - 8 February, 2026
سایت جهان صنعت نیوز / ۱ ساعت قبل
روزانه ۲۲ دقیقه ورزش کنید تا از ۱۹ بیماری مهم دور بمانید/ کدام ورزشها مفیدند؟
اگر تاکنون ورزش جزیی از برنامهی روزانهتان نبوده، این مطالعه یک پیام روشن دارد: ۲۲ دقیقه تحرک روزانه میتواند تغییر مثبت و بزرگی در سلامتیتان ایجاد کند.
انتقال به متن خبر
هواشناسی تهران تعطیلی مدارس برف انفجار آتش سوزی سرطان سازمان هواشناسی قتل سامانه بارشی ترافیک بارش باران
فوتبال ایران آمریکا مذاکرات ایران و آمریکا استقلال جشنواره فیلم فجر ایران و آمریکا عراقچی مذاکرات ترامپ دونالد ترامپ روسیه