پنجشنبه / ۱۴ اسفند / ۱۴۰۴ - 5 March, 2026
 سایت جهان صنعت نیوز / ۱۴۰۴/۰۸/۱۹

ویتامین C و زینک؛ کدام مکمل سیستم ایمنی را بهتر تقویت می‌کند؟

 ویتامین C و زینک؛ کدام مکمل سیستم ایمنی را بهتر تقویت می‌کند؟
در فصل شیوع ویروس‌های تنفسی، بسیاری از افراد تلاش می‌کنند با مصرف مکمل‌ها، سیستم ایمنی‌شان را تقویت کنند و در میان مکمل‌ها، زینک (روی) و ویتامین C در این زمینه بیشتر مورد توجه هستند و همواره این پرسش مطرح است که ویتامین C بهتر است یا زینک؟