جمعه / ۲۲ اسفند / ۱۴۰۴ - 13 March, 2026
 سایت جماران / ۱۴۰۳/۰۷/۱۵

ویتامین B12 چیست؟

 ویتامین B12 چیست؟
ویتامین B12 که با نام کوبالامین نیز شناخته می‌شود، یک ویتامین محلول در آب است که در بسیاری از فرآیندهای حیاتی بدن از جمله تولید گلبول‌های قرمز، سلامت سیستم عصبی و سنتز DNA نقش حیاتی دارد.