پنجشنبه / ۲ مرداد / ۱۴۰۴ - 24 July, 2025
 سایت جماران / ۱۴۰۳/۱۲/۱۸

در وعده سحری چه بخوریم؟

در وعده سحری چه بخوریم؟
یک متخصص تغذیه گفت: روزه‌داران در سحر یک صبحانه کامل شامل غلات، لبنیات یا پروتئین‌هایی مانند تخم‌مرغ مصرف کنند.