دوشنبه / ۴ اسفند / ۱۴۰۴ - 23 February, 2026
 سایت جماران / ۱۴۰۴/۰۹/۱۸

معجزه خواب منظم برای بهبود فشار خون

 معجزه خواب منظم برای بهبود فشار خون
تحقیقات جدید نشان می‌دهد پایبندی به یک ساعت خواب ثابت در هر شب، می‌تواند فشار خون را بهبود بخشد.