دوشنبه / ۴ اسفند / ۱۴۰۴ - 23 February, 2026
 سایت جماران / ۱۴۰۴/۰۸/۱۶

تأثیر مصرف شبانه پسته در مبتلایان پیش‌دیابت

تأثیر مصرف شبانه پسته در مبتلایان پیش‌دیابت
نتایج مطالعه ای نشان داد که مصرف شبانه پسته در افراد مبتلا به پیش‌دیابت می‌تواند بر ترکیب میکروبیوم روده تأثیرگذار باشد.

  انتقال به متن خبر

بهترین برند سعمک برای سالمندان با پرداخت اقساطی


آریسان 2 با سیستم مالتی مدیا !

آریسان 2 با سیستم مالتی مدیا !

انتصاب سرپرست روابط عمومی شرکت ملی پتروشیمی

انتصاب سرپرست روابط عمومی شرکت ملی پتروشیمی

بازار سهام - ۱۴۰۴/۱۲/۰۴

بازار سهام - ۱۴۰۴/۱۲/۰۴

این یک جنگ تمام عیار علیه جهان اسلام است!

این یک جنگ تمام عیار علیه جهان اسلام است!

چهار سال با جنگ اوکراین

چهار سال با جنگ اوکراین

کارشناسان: لغو تعرفه‌های ترامپ می‌تواند ضربه‌ای به بودجه ایالات متحده باشد

کارشناسان: لغو تعرفه‌های ترامپ می‌تواند ضربه‌ای به بودجه ایالات متحده باشد

ثبت‌سفارش ۲۱‌هزار خودرو برای جانبازان

ثبت‌سفارش ۲۱‌هزار خودرو برای جانبازان

یک خبر دروغ دیگر از اینترنشنال/ صدور حکم اعدام برادران کیانی‌وفا کذب است

یک خبر دروغ دیگر از اینترنشنال/ صدور حکم اعدام برادران کیانی‌وفا کذب است

آریسان 2 با سیستم مالتی مدیا !

آریسان 2 با سیستم مالتی مدیا !

انتصاب سرپرست روابط عمومی شرکت ملی پتروشیمی

انتصاب سرپرست روابط عمومی شرکت ملی پتروشیمی

بازار سهام - ۱۴۰۴/۱۲/۰۴

بازار سهام - ۱۴۰۴/۱۲/۰۴

این یک جنگ تمام عیار علیه جهان اسلام است!

این یک جنگ تمام عیار علیه جهان اسلام است!

چهار سال با جنگ اوکراین

چهار سال با جنگ اوکراین

کارشناسان: لغو تعرفه‌های ترامپ می‌تواند ضربه‌ای به بودجه ایالات متحده باشد

کارشناسان: لغو تعرفه‌های ترامپ می‌تواند ضربه‌ای به بودجه ایالات متحده …

ثبت‌سفارش ۲۱‌هزار خودرو برای جانبازان

ثبت‌سفارش ۲۱‌هزار خودرو برای جانبازان

یک خبر دروغ دیگر از اینترنشنال/ صدور حکم اعدام برادران کیانی‌وفا کذب است

یک خبر دروغ دیگر از اینترنشنال/ صدور حکم اعدام برادران کیانی‌وفا …


فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود و مامانم مخالف بود

فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود و مامانم مخالف بود

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

فیلم / سعید عزیزی: اگه دوستش داری خب بهش بگو / میگه نه پررو میشه / میخوای وقتی مردیی بهش بگی دوسش داری / خب فکر کن داری میمیری

فیلم / سعید عزیزی: اگه دوستش داری خب بهش بگو / میگه نه پررو میشه / میخوای وقتی مردیی بهش بگی دوسش …

لاله مرزبان؛ خانم بازیگر با استایل ایتالیایی در ایتالیا | دنیای سینما

لاله مرزبان؛ خانم بازیگر با استایل ایتالیایی در ایتالیا | دنیای سینما

من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری که نزد روانشناس بالینی رفت

من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری که نزد روانشناس بالینی رفت

روزه تحمل گرسنگی نیست؛ راز روزه‌داری بدون ضعف چیست؟/ آیا روزه نوعی رژیم کم‌کالری است؟

روزه تحمل گرسنگی نیست؛ راز روزه‌داری بدون ضعف چیست؟/ آیا روزه نوعی رژیم کم‌کالری است؟

18 مدل مانتوی سوزندوزی برای عید 1405؛ با این مدل‌ها چشم فامیل را کور کنید! - چی بپوشم

18 مدل مانتوی سوزندوزی برای عید 1405؛ با این مدل‌ها چشم فامیل را کور کنید! - چی بپوشم

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

لحظات حمله گرگ به دانشجو در محوطه دانشگاه زنجان

لحظات حمله گرگ به دانشجو در محوطه دانشگاه زنجان

سخنگوی پیشین وزارت خارجه آمریکا: لیندزی گراهام، «زاکانیِ سیاست آمریکا»ست

سخنگوی پیشین وزارت خارجه آمریکا: لیندزی گراهام، «زاکانیِ سیاست آمریکا»ست

ببینید/ حاشیه تازه از ترامپ/ رفتار عجیب ترامپ در نشست سران کشورها در اجلاسیه هیات صلح غزه

ببینید/ حاشیه تازه از ترامپ/ رفتار عجیب ترامپ در نشست سران کشورها در اجلاسیه هیات صلح غزه

ببینید / دعای رسول خادم: خدایا هرکس در هر جایی به این مردم ظلم می‌کند، در این دنیا و آن دنیا روسیاهش کن

ببینید / دعای رسول خادم: خدایا هرکس در هر جایی به این مردم ظلم می‌کند، در این دنیا و آن دنیا روسیاهش …

فیلم ضجه مویه های نعیمه نظام دوست برای رفیق دفن شده اش در انگلیس / خاک سرد لندن هم عشق به ماه چهره خلیلی را حریف نشد

فیلم ضجه مویه های نعیمه نظام دوست برای رفیق دفن شده اش در انگلیس / خاک سرد لندن هم عشق به ماه …

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد گرفته‌اید؟+ویدئو

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد گرفته‌اید؟+ویدئو

جزئیات جدید از قتل تلخ ملیکا به روایت برادرش/ سگ‌ها بخشی از پای ملیکا را خورده‌اند!

جزئیات جدید از قتل تلخ ملیکا به روایت برادرش/ سگ‌ها بخشی از پای ملیکا را خورده‌اند!

7 میلیارد دلار سود خالص یک شرکت اماراتی در یک سال!

7 میلیارد دلار سود خالص یک شرکت اماراتی در یک سال!

عاشقانه های جذاب زندگی زناشویی از زبان دکتر سعید عزیزی: خانوم هاتون رو با این الفاظ صدا کنین/ المیرا شریفی مقدم: مثل خانوم گُل

عاشقانه های جذاب زندگی زناشویی از زبان دکتر سعید عزیزی: خانوم هاتون رو با این الفاظ صدا کنین/ المیرا …

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش ژاپن

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش ژاپن

طلای المپیک 2026؛ درخششی که واقعا «طلا» نیست! / خواندنی های جالب درباره مدال طلای المپیک

طلای المپیک 2026؛ درخششی که واقعا «طلا» نیست! / خواندنی های جالب درباره مدال طلای المپیک

صحبت های شاکی پرونده پژمان جمشیدی

صحبت های شاکی پرونده پژمان جمشیدی

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

عضو تیم مذاکره‌کننده ایران: به همسرم هم نمی‌گویم چه خبر است!

عضو تیم مذاکره‌کننده ایران: به همسرم هم نمی‌گویم چه خبر است!

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

فیلم / سکانس برتر: من نمیدونم چرا ترلان پروانه عاشق نویدپورفرج شده؟ یه پاپتی با چشمای دریده که بازوهاشو انداخته بیرون؟!

فیلم / سکانس برتر: من نمیدونم چرا ترلان پروانه عاشق نویدپورفرج شده؟ یه پاپتی با چشمای دریده که بازوهاشو …

آریسان 2 با سیستم مالتی مدیا !

آریسان 2 با سیستم مالتی مدیا !

انتصاب سرپرست روابط عمومی شرکت ملی پتروشیمی

انتصاب سرپرست روابط عمومی شرکت ملی پتروشیمی

بازار سهام - ۱۴۰۴/۱۲/۰۴

بازار سهام - ۱۴۰۴/۱۲/۰۴

این یک جنگ تمام عیار علیه جهان اسلام است!

این یک جنگ تمام عیار علیه جهان اسلام است!

چهار سال با جنگ اوکراین

چهار سال با جنگ اوکراین

کارشناسان: لغو تعرفه‌های ترامپ می‌تواند ضربه‌ای به بودجه ایالات متحده باشد

کارشناسان: لغو تعرفه‌های ترامپ می‌تواند ضربه‌ای به بودجه ایالات متحده باشد

ثبت‌سفارش ۲۱‌هزار خودرو برای جانبازان

ثبت‌سفارش ۲۱‌هزار خودرو برای جانبازان

یک خبر دروغ دیگر از اینترنشنال/ صدور حکم اعدام برادران کیانی‌وفا کذب است

یک خبر دروغ دیگر از اینترنشنال/ صدور حکم اعدام برادران کیانی‌وفا کذب است

آریسان 2 با سیستم مالتی مدیا !

آریسان 2 با سیستم مالتی مدیا !

انتصاب سرپرست روابط عمومی شرکت ملی پتروشیمی

انتصاب سرپرست روابط عمومی شرکت ملی پتروشیمی

بازار سهام - ۱۴۰۴/۱۲/۰۴

بازار سهام - ۱۴۰۴/۱۲/۰۴

این یک جنگ تمام عیار علیه جهان اسلام است!

این یک جنگ تمام عیار علیه جهان اسلام است!

چهار سال با جنگ اوکراین

چهار سال با جنگ اوکراین

کارشناسان: لغو تعرفه‌های ترامپ می‌تواند ضربه‌ای به بودجه ایالات متحده باشد

کارشناسان: لغو تعرفه‌های ترامپ می‌تواند ضربه‌ای به بودجه ایالات متحده …

ثبت‌سفارش ۲۱‌هزار خودرو برای جانبازان

ثبت‌سفارش ۲۱‌هزار خودرو برای جانبازان

یک خبر دروغ دیگر از اینترنشنال/ صدور حکم اعدام برادران کیانی‌وفا کذب است

یک خبر دروغ دیگر از اینترنشنال/ صدور حکم اعدام برادران کیانی‌وفا …



اعتراف تکان‌دهنده بلاگر مسافرکش به قتل ملیکا + گفت‌وگو با متهم

اعتراف تکان‌دهنده بلاگر مسافرکش به قتل ملیکا + گفت‌وگو با متهم

لحظات حمله گرگ به دانشجو در محوطه دانشگاه زنجان

لحظات حمله گرگ به دانشجو در محوطه دانشگاه زنجان

چاکرای باز و عقل بسته

چاکرای باز و عقل بسته

ترامپ و نتانیاهو درباره ایران اختلافی ندارند+فیلم

ترامپ و نتانیاهو درباره ایران اختلافی ندارند+فیلم

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد گرفته‌اید؟+ویدئو

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد …

فیلم / سعید عزیزی: اگه دوستش داری خب بهش بگو / میگه نه پررو میشه / میخوای وقتی مردیی بهش بگی دوسش داری / خب فکر کن داری میمیری

فیلم / سعید عزیزی: اگه دوستش داری خب بهش بگو / میگه نه پررو میشه …

از فرمول یک تا هالیوود؛ لوئیس همیلتون و کیم کارداشیان، زوج جنجالی سال

از فرمول یک تا هالیوود؛ لوئیس همیلتون و کیم کارداشیان، زوج جنجالی …

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

فیلم / المیرا شریفی مقدم: ما میلیاردرهای بی پولیم ماشین های گرون سوار میشیم اما هر روز فقیرتر میشیم

فیلم / المیرا شریفی مقدم: ما میلیاردرهای بی پولیم ماشین های گرون سوار …

قاب تاریخ| عروسی فرنگیس و عکسی دیده نشده از نیکی کریمی و کیایی

قاب تاریخ| عروسی فرنگیس و عکسی دیده نشده از نیکی کریمی و کیایی

فیلم/ گریه های خانم مجری برای پسرش از شوهر اولش/ امیرعلی: به ستاره جون افتخار میکنم، آقا شهرام شکیبا رو به اندازه پدرم دوستش دارم

فیلم/ گریه های خانم مجری برای پسرش از شوهر اولش/ امیرعلی: به ستاره …

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد …

فیلم / شاهرخ استخری: با افتخار بازیگری رو کنار گذاشتم و بلاگر شدم/ من که بازیگر فیلم های اصغر فرهادی نبودم، بازیگری بودم که جایگاه آنچنانی نداشتم

فیلم / شاهرخ استخری: با افتخار بازیگری رو کنار گذاشتم و بلاگر شدم/ …

فیلم سکانسی جذاب از دکتر عزیزی در حضور المیرا شریفی مقدم/ هیچ وقت با یک مرد دستوری حرف نزن، آقایون دوست دارن سوالی باهاشون حرف بزنیم

فیلم سکانسی جذاب از دکتر عزیزی در حضور المیرا شریفی مقدم/ هیچ وقت …

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در …

عضو تیم مذاکره‌کننده ایران: به همسرم هم نمی‌گویم چه خبر است!

عضو تیم مذاکره‌کننده ایران: به همسرم هم نمی‌گویم چه خبر است!

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

18 مدل مانتوی سوزندوزی برای عید 1405؛ با این مدل‌ها چشم فامیل را کور کنید! - چی بپوشم

18 مدل مانتوی سوزندوزی برای عید 1405؛ با این مدل‌ها چشم فامیل را کور …

عشق در ویترین برندها | آمارهای عجیب از ولنتاین آمریکایی‌ها

عشق در ویترین برندها | آمارهای عجیب از ولنتاین آمریکایی‌ها

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

قاب امروز | رزیتا رخ‌زاده ‌مکانیک حرفه‌ای که به شهادت رسید

قاب امروز | رزیتا رخ‌زاده ‌مکانیک حرفه‌ای که به شهادت رسید