قند داریم تا قند!

همان که قدیمی‌ها گفته‌اند‌‌: نه افراط، نه تفریط! خوردن قند با هر لیوان چای در روز، ترکیب‌ چای شیرین صبحانه، مصرف انواع شکلات‌ها، حضور انواع شیرینی و کیک در مناسبت‌ها و شادی‌ها و... همگی آن قندهای مصنوعی و مضری هستند که به‌شکل عادت‌وار سر از زندگی ما درآورده‌اند و می‌توانند علاوه بر تهدید تناسب اندام، آسیبی جدی برای سلامت بدن به شکل بیماری‌های مختلف باشند؛ اما روی دیگر ماجرا چیست؟