ویژگی‌های سحری، شام و افطار مناسب

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ‌گفت: ‌تمامی گروه‌های اصلی غذایی ( نان و غلات، سبزی‌، میوه‌، لبنیات و گوشت‌) باید در سه وعده سحری، افطار و شام به مقدار کافی گنجانده شود.