رفتارهای هیجانی را کنترل کنید

این‌که ما در زمان جنگ بترسیم، کاملا امری طبیعی است. اما اگر ما ترسیدیم، دلیلش این نیست که آدم ترسویی هستیم یا اگر نترسیدیم به سبب این است که خیلی شجاع هستیم. به‌هر‌حال جنگ، شرایطی بحرانی است و اگر این شرایط را نتوانیم با آموزش مدیریت کنیم، دچار مشکلات پس از حادثه یا واقعه می‌شویم که بعدها آن را تجربه خواهیم کرد.