سر بالا، کمر صاف، نگاه به جلو!

گردن همه آدم‌ها دیسک دارد؛ اما اگر کسی می‌گوید من دیسک دارم، منظورش این است که دیسک گردنش دچار آسیب شده و این آسیب نشان از در پیش داشتن یک سبک زندگی نادرست است!