تاثیر جلیقه‌های وزنه دار در بهبود سلامت استخوان‌های سالمندان

یک مطالعه جدید می‌گوید جلیقه‌های وزنه‌دار- جدیدترین مد ورزشی اینترنتی- می‌توانند به افراد مسن در بهبود سلامت استخوان‌هایشان در حین کاهش وزن کمک کنند.