چهارشنبه / ۶ اسفند / ۱۴۰۴ - 25 February, 2026
 سایت جوان آنلاین / ۱۴۰۳/۰۱/۰۲

اصول تغذیه سالم در ایام نوروز

اصول تغذیه سالم در ایام نوروز
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموش پزشکی با اشاره به اصول تغذیه سالم در ایام نوروز، بر رعایت تعادل و تنوع غذایی در این ایام، تاکید کرد.

  انتقال به متن خبر

تشخیص زودرس سرطان‌های زنان؛ امروز اقدام کن، فردا با خیال راحت زندگی کن


رمضان در تقاطع گرانی و سوگ

رمضان در تقاطع گرانی و سوگ

جلسه ستاد انتخابات با حضور دادستان کل کشور برگزار شد/ حجت‌الاسلام والمسلمین موحدی: شکستن قداست مراکز علمی قابل قبول نیست

جلسه ستاد انتخابات با حضور دادستان کل کشور برگزار شد/ حجت‌الاسلام والمسلمین موحدی: شکستن قداست …

معاون پرورشی : بازداشتی جدیدی از دانش آموزان در دو هفته اخیر نداشتیم/ بازداشت و تجربه‌های تلخ برای دانش آموزان، نتیجه نبود فضای گفت‌ و گوی موثر در بخش پرورشی مدارس + فیلم

معاون پرورشی : بازداشتی جدیدی از دانش آموزان در دو هفته اخیر نداشتیم/ بازداشت و تجربه‌های تلخ برای …

جزئیات آتش‌سوزی لاله‌زار؛ انبار لوازم الکترونیکی در ساختمانی با سقف چوبی کاملاً سوخت

جزئیات آتش‌سوزی لاله‌زار؛ انبار لوازم الکترونیکی در ساختمانی با سقف چوبی کاملاً سوخت

زمان احتمالی پرداخت «عیدی» بازنشستگان

زمان احتمالی پرداخت «عیدی» بازنشستگان

در صف کمیته انضباطی

در صف کمیته انضباطی

اولین فیلم از سقوط هلیکوپتر هوانیروز ارتش ایران در درچه اصفهان

اولین فیلم از سقوط هلیکوپتر هوانیروز ارتش ایران در درچه اصفهان

ببینید| درگیری دانشجویان در تجمعات دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

ببینید| درگیری دانشجویان در تجمعات دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

رمضان در تقاطع گرانی و سوگ

رمضان در تقاطع گرانی و سوگ

جلسه ستاد انتخابات با حضور دادستان کل کشور برگزار شد/ حجت‌الاسلام والمسلمین موحدی: شکستن قداست مراکز علمی قابل قبول نیست

جلسه ستاد انتخابات با حضور دادستان کل کشور برگزار شد/ حجت‌الاسلام …

معاون پرورشی : بازداشتی جدیدی از دانش آموزان در دو هفته اخیر نداشتیم/ بازداشت و تجربه‌های تلخ برای دانش آموزان، نتیجه نبود فضای گفت‌ و گوی موثر در بخش پرورشی مدارس + فیلم

معاون پرورشی : بازداشتی جدیدی از دانش آموزان در دو هفته اخیر نداشتیم/ …

جزئیات آتش‌سوزی لاله‌زار؛ انبار لوازم الکترونیکی در ساختمانی با سقف چوبی کاملاً سوخت

جزئیات آتش‌سوزی لاله‌زار؛ انبار لوازم الکترونیکی در ساختمانی با سقف …

زمان احتمالی پرداخت «عیدی» بازنشستگان

زمان احتمالی پرداخت «عیدی» بازنشستگان

در صف کمیته انضباطی

در صف کمیته انضباطی

اولین فیلم از سقوط هلیکوپتر هوانیروز ارتش ایران در درچه اصفهان

اولین فیلم از سقوط هلیکوپتر هوانیروز ارتش ایران در درچه اصفهان

ببینید| درگیری دانشجویان در تجمعات دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

ببینید| درگیری دانشجویان در تجمعات دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی


حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

ترکیه وارد بازی بزرگ جنگنده‌ها شد/ جنگنده‌ای که نقش F-16 را زیر سوال می‌برد؟

ترکیه وارد بازی بزرگ جنگنده‌ها شد/ جنگنده‌ای که نقش F-16 را زیر سوال می‌برد؟

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش ژاپن

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش ژاپن

لحظات حمله گرگ به دانشجو در محوطه دانشگاه زنجان

لحظات حمله گرگ به دانشجو در محوطه دانشگاه زنجان

فیلم / 4 مورد از مشهورترین فیلم های شهره قمر، بازیگر پرحاشیه با نقش آفرینی هنرمندانه / بازیگری که بیراهه رفت

فیلم / 4 مورد از مشهورترین فیلم های شهره قمر، بازیگر پرحاشیه با نقش آفرینی هنرمندانه / بازیگری که …

ببینید/ حاشیه تازه از ترامپ/ رفتار عجیب ترامپ در نشست سران کشورها در اجلاسیه هیات صلح غزه

ببینید/ حاشیه تازه از ترامپ/ رفتار عجیب ترامپ در نشست سران کشورها در اجلاسیه هیات صلح غزه

سخنگوی پیشین وزارت خارجه آمریکا: لیندزی گراهام، «زاکانیِ سیاست آمریکا»ست

سخنگوی پیشین وزارت خارجه آمریکا: لیندزی گراهام، «زاکانیِ سیاست آمریکا»ست

فیلم / سعید عزیزی: اگه دوستش داری خب بهش بگو / میگه نه پررو میشه / میخوای وقتی مردیی بهش بگی دوسش داری / خب فکر کن داری میمیری

فیلم / سعید عزیزی: اگه دوستش داری خب بهش بگو / میگه نه پررو میشه / میخوای وقتی مردیی بهش بگی دوسش …

الهام حمیدی: 2 جا تحمیل سکوت را دیدم، شرکت در جشنواره‌ فجر و شادی بعد از گل فوتبالیست ها / اشاره به هر اتفاق امیدوار کننده‌ای سیل توهین تو کامنت‌ها و دایرکت رو به همراه داره + تصویر

الهام حمیدی: 2 جا تحمیل سکوت را دیدم، شرکت در جشنواره‌ فجر و شادی بعد از گل فوتبالیست ها / اشاره …

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

ربنا ی شجریان ؛ تاریخچه یک میراث

ربنا ی شجریان ؛ تاریخچه یک میراث

فیلم / المیرا شریفی مقدم: ما میلیاردرهای بی پولیم ماشین های گرون سوار میشیم اما هر روز فقیرتر میشیم

فیلم / المیرا شریفی مقدم: ما میلیاردرهای بی پولیم ماشین های گرون سوار میشیم اما هر روز فقیرتر میشیم

چاکرای باز و عقل بسته

چاکرای باز و عقل بسته

فیلم / سکانس برتر: من نمیدونم چرا ترلان پروانه عاشق نویدپورفرج شده؟ یه پاپتی با چشمای دریده که بازوهاشو انداخته بیرون؟!

فیلم / سکانس برتر: من نمیدونم چرا ترلان پروانه عاشق نویدپورفرج شده؟ یه پاپتی با چشمای دریده که بازوهاشو …

من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری که نزد روانشناس بالینی رفت

من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری که نزد روانشناس بالینی رفت

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

محصول جدید نیسان ارزان‌تر از سایپا کوییک + عکس - سرمایه و بورس

محصول جدید نیسان ارزان‌تر از سایپا کوییک + عکس - سرمایه و بورس

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

فیلم / شاهرخ استخری: با افتخار بازیگری رو کنار گذاشتم و بلاگر شدم/ من که بازیگر فیلم های اصغر فرهادی نبودم، بازیگری بودم که جایگاه آنچنانی نداشتم

فیلم / شاهرخ استخری: با افتخار بازیگری رو کنار گذاشتم و بلاگر شدم/ من که بازیگر فیلم های اصغر فرهادی …

ببینید| درگیری دانشجویان در تجمعات دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

ببینید| درگیری دانشجویان در تجمعات دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود و مامانم مخالف بود

فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود و مامانم مخالف بود

رمضان در تقاطع گرانی و سوگ

رمضان در تقاطع گرانی و سوگ

جلسه ستاد انتخابات با حضور دادستان کل کشور برگزار شد/ حجت‌الاسلام والمسلمین موحدی: شکستن قداست مراکز علمی قابل قبول نیست

جلسه ستاد انتخابات با حضور دادستان کل کشور برگزار شد/ حجت‌الاسلام والمسلمین موحدی: شکستن قداست …

معاون پرورشی : بازداشتی جدیدی از دانش آموزان در دو هفته اخیر نداشتیم/ بازداشت و تجربه‌های تلخ برای دانش آموزان، نتیجه نبود فضای گفت‌ و گوی موثر در بخش پرورشی مدارس + فیلم

معاون پرورشی : بازداشتی جدیدی از دانش آموزان در دو هفته اخیر نداشتیم/ بازداشت و تجربه‌های تلخ برای …

جزئیات آتش‌سوزی لاله‌زار؛ انبار لوازم الکترونیکی در ساختمانی با سقف چوبی کاملاً سوخت

جزئیات آتش‌سوزی لاله‌زار؛ انبار لوازم الکترونیکی در ساختمانی با سقف چوبی کاملاً سوخت

زمان احتمالی پرداخت «عیدی» بازنشستگان

زمان احتمالی پرداخت «عیدی» بازنشستگان

در صف کمیته انضباطی

در صف کمیته انضباطی

اولین فیلم از سقوط هلیکوپتر هوانیروز ارتش ایران در درچه اصفهان

اولین فیلم از سقوط هلیکوپتر هوانیروز ارتش ایران در درچه اصفهان

ببینید| درگیری دانشجویان در تجمعات دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

ببینید| درگیری دانشجویان در تجمعات دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

رمضان در تقاطع گرانی و سوگ

رمضان در تقاطع گرانی و سوگ

جلسه ستاد انتخابات با حضور دادستان کل کشور برگزار شد/ حجت‌الاسلام والمسلمین موحدی: شکستن قداست مراکز علمی قابل قبول نیست

جلسه ستاد انتخابات با حضور دادستان کل کشور برگزار شد/ حجت‌الاسلام …

معاون پرورشی : بازداشتی جدیدی از دانش آموزان در دو هفته اخیر نداشتیم/ بازداشت و تجربه‌های تلخ برای دانش آموزان، نتیجه نبود فضای گفت‌ و گوی موثر در بخش پرورشی مدارس + فیلم

معاون پرورشی : بازداشتی جدیدی از دانش آموزان در دو هفته اخیر نداشتیم/ …

جزئیات آتش‌سوزی لاله‌زار؛ انبار لوازم الکترونیکی در ساختمانی با سقف چوبی کاملاً سوخت

جزئیات آتش‌سوزی لاله‌زار؛ انبار لوازم الکترونیکی در ساختمانی با سقف …

زمان احتمالی پرداخت «عیدی» بازنشستگان

زمان احتمالی پرداخت «عیدی» بازنشستگان

در صف کمیته انضباطی

در صف کمیته انضباطی

اولین فیلم از سقوط هلیکوپتر هوانیروز ارتش ایران در درچه اصفهان

اولین فیلم از سقوط هلیکوپتر هوانیروز ارتش ایران در درچه اصفهان

ببینید| درگیری دانشجویان در تجمعات دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

ببینید| درگیری دانشجویان در تجمعات دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی



راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

فیلم / شاهرخ استخری: با افتخار بازیگری رو کنار گذاشتم و بلاگر شدم/ من که بازیگر فیلم های اصغر فرهادی نبودم، بازیگری بودم که جایگاه آنچنانی نداشتم

فیلم / شاهرخ استخری: با افتخار بازیگری رو کنار گذاشتم و بلاگر شدم/ …

چاکرای باز و عقل بسته

چاکرای باز و عقل بسته

فیلم/ گریه های خانم مجری برای پسرش از شوهر اولش/ امیرعلی: به ستاره جون افتخار میکنم، آقا شهرام شکیبا رو به اندازه پدرم دوستش دارم

فیلم/ گریه های خانم مجری برای پسرش از شوهر اولش/ امیرعلی: به ستاره …

قاب تاریخ| عروسی فرنگیس و عکسی دیده نشده از نیکی کریمی و کیایی

قاب تاریخ| عروسی فرنگیس و عکسی دیده نشده از نیکی کریمی و کیایی

عاشقانه های جذاب زندگی زناشویی از زبان دکتر سعید عزیزی: خانوم هاتون رو با این الفاظ صدا کنین/ المیرا شریفی مقدم: مثل خانوم گُل

عاشقانه های جذاب زندگی زناشویی از زبان دکتر سعید عزیزی: خانوم هاتون …

با قیمت پارس‌نوآ در دبی چه می‌توان خرید؟

با قیمت پارس‌نوآ در دبی چه می‌توان خرید؟

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

هشدار صریح یک اقتصاددان درباره مصادره اموال؛ نه قانونی است، نه شرعی، نه عقلانی/ دارید روی آتش نارضایتی‌ها بنزین می‌ریزید

هشدار صریح یک اقتصاددان درباره مصادره اموال؛ نه قانونی است، نه شرعی، …

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

سقوط صادرات نفت در عصر تحریم‌ها/ سه سال درآمد نفتی از دست رفت + اینفوگرافیک

سقوط صادرات نفت در عصر تحریم‌ها/ سه سال درآمد نفتی از دست رفت + اینفوگرافیک

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

وقتی فرش ایرانی در کت واک جی جی حدید هم جلب توجه می‌کند؛ زیبایی و اصالت یعنی این - چی بپوشم

وقتی فرش ایرانی در کت واک جی جی حدید هم جلب توجه می‌کند؛ زیبایی و …

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

ببینید| درگیری دانشجویان در تجمعات دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

ببینید| درگیری دانشجویان در تجمعات دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

طلای المپیک 2026؛ درخششی که واقعا «طلا» نیست! / خواندنی های جالب درباره مدال طلای المپیک

طلای المپیک 2026؛ درخششی که واقعا «طلا» نیست! / خواندنی های جالب درباره …

فیلم / 4 مورد از مشهورترین فیلم های شهره قمر، بازیگر پرحاشیه با نقش آفرینی هنرمندانه / بازیگری که بیراهه رفت

فیلم / 4 مورد از مشهورترین فیلم های شهره قمر، بازیگر پرحاشیه با نقش …

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد گرفته‌اید؟+ویدئو

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد …

روزه تحمل گرسنگی نیست؛ راز روزه‌داری بدون ضعف چیست؟/ آیا روزه نوعی رژیم کم‌کالری است؟

روزه تحمل گرسنگی نیست؛ راز روزه‌داری بدون ضعف چیست؟/ آیا روزه نوعی …

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش ژاپن

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش …

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی