گام‌های کوچک به سوی بهتر زیستن

 شروع به یادگیری یک مهارت جدید کنید: حتماً چیزی هست که همیشه می‌خواستید یاد بگیرید، اما هرگز برای آن وقت نداشتید. شاید همیشه دوست داشتید صحبت‌کردن به یک زبان خارجی، نواختن یک ساز، بافتنی یا استفاده از چرخ خیاطی را یاد بگیرید.