3 غذای ارزان و مناسب تابستان که معجزه می‌ کنند - کاماپرس

با رسیدن فصل تابستان، وعده‌های غذایی ما معمولا تغییر زیادی می‌کند؛ مثلا بیشتر ما به دنبال طرز تهیه غذای خنک برای تابستان هستیم و از غذاهای سنگین اجتناب می‌کنیم. علت آن است که متابولیسم موادغذایی باعث افزایش دمای بدن و گرمای ما می‌شود؛ بنابراین هرچه غذا‌هایی که در فصل تابستان می‌خوریم کالری بیشتری داشته باشد،...