چهارشنبه / ۱ مرداد / ۱۴۰۴ - 23 July, 2025
 سایت خبر روز / ۱۱ ساعت قبل

چه کسانی باید ویتامین ب 12 مصرف کنند؟ | تأثیرات مکمل ویتامین B12 بر بدن

چه کسانی باید ویتامین ب 12 مصرف کنند؟ | تأثیرات مکمل ویتامین B12 بر بدن
ویتامین B۱۲ نقش حیاتی در عملکرد مغز، تولید انرژی و سلامت خون دارد و کمبود آن می‌تواند به علائم جسمی و روانی جدی منجر شود.