سه شنبه / ۳۱ تیر / ۱۴۰۴ - 22 July, 2025
 سایت خبرفوری / ۱۴۰۳/۰۶/۰۴

۵ روش برای احساس سیری بیشتر و لاغر شدن

۵ روش برای احساس سیری بیشتر و لاغر شدن
علاوه بر انتخاب غذاها و نوشیدنی‌های سالم‌تر، چندین نکته و ترفند علمی وجود دارد که به مغز کمک می‌کند اشتها را کاهش دهد و احساس سیری و رضایت از صرف وعده غذایی را در شما به ارمغان آورد.