جمعه / ۲۲ اسفند / ۱۴۰۴ - 13 March, 2026
 سایت خبرفوری / ۱۴۰۳/۰۶/۱۱

خواب بیشتر در آخر هفته می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی را کاهش دهد

 خواب بیشتر در آخر هفته می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی را کاهش دهد
خواب کافی به‌عنوان یکی از بهترین راه‌ها برای جلوگیری از بیماری و افزایش طول عمر هیچ هزینه‌ای ندارد؛ بنابراین اگر طی هفته کاری سرتان شلوغ است و می‌خواهید کمبود خوابتان را جبران کنید، بنا بر پژوهشی جدید، روزهای آخر هفته می‌تواند خیلی کمکتان کند.