پنجشنبه / ۲ مرداد / ۱۴۰۴ - 24 July, 2025
 سایت خبرفوری / ۱۴۰۳/۰۴/۰۱

چرا گفت‌وگوهای گذشته با افراد را در مدام در ذهن‌مان مرور می‌کنیم؟

چرا گفت‌وگوهای گذشته با افراد را در مدام در ذهن‌مان مرور می‌کنیم؟
فرآیند تحلیلی بررسی مکالمات گذشته از دو انگیزه اصلی نشات می‌گیرد. پیگیری برای بهبود و رشد شخصی و اجتناب از طرد اجتماعی. افراد اغلب مکالمات قبلی با دیگران را مرور می‌کنند تا رفتار و عملکرد خود را اصلاح کنند اما این پیگیری می‌تواند باعث انتقاد از خود و ارزیابی منفی از خود شود، به خصوص اگر فرد درگیر افکار کمال‌گرایانه باشد.