پنجشنبه / ۲ مرداد / ۱۴۰۴ - 24 July, 2025
 سایت خبرفوری / ۱۴۰۳/۰۱/۳۰

سلامت زنان؛ اگر مدام خسته هستید، این مورد را چک کنید

سلامت زنان؛ اگر مدام خسته هستید، این مورد را چک کنید
رژیم غذایی مناسب، ورزش منظم، مدیریت استرس و خواب کافی می‌تواند عملکرد تیروئید را بهبود بخشد و خستگی مزمن را کاهش دهد. مطالعات اخیر بر نقش غده تیروئید در تنظیم متابولیسم، استفاده از انرژی و چگونگی تأثیر آن بر خستگی تأکید می‌کنند.