چهارشنبه / ۱ مرداد / ۱۴۰۴ - 23 July, 2025
 سایت خبرفوری / ۱۴۰۳/۰۱/۲۳

آب رسانی پوست از درون؛ با رعایت این نکات خشکی پوست را رفع کنید

آب رسانی پوست از درون؛ با رعایت این نکات خشکی پوست را رفع کنید
در کنار مصرف کرم‌های مرطوب‌کننده و آبرسان، مهم‌ترین نکته برای درمان خشکی پوست، داشتن یک رژیم غذایی متعادل شامل اسیدهای چرب، ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌ها است؛ که سد دفاعی پوست را تقویت می‌کند و حفظ رطوبت آن را افزایش می‌دهد.