شنبه / ۲۳ اسفند / ۱۴۰۴ - 14 March, 2026
سایت خبرفوری / ۱۴۰۳/۱۱/۲۲
حمام یخ واقعاً مفید است؟
حمام یخ یا غوطهور شدن در آب سرد، شامل فرو بردن کامل بدن در آب یخ برای حدود ۵ تا ۱۵ دقیقه است. این روش نوعی سرمادرمانی است که سیستم بدن را برای مدت کوتاهی در معرض دمای بسیار سرد قرار میدهد.
انتقال به متن خبر
روز قدس راهپیمایی روز قدس جنگ آمریکا ایران تنگه هرمز اسرائیل جنگ ایران و آمریکا حمله آمریکا به ایران ترامپ حمله به ایران جنگ ایران و اسرائیل