یکشنبه / ۲۹ تیر / ۱۴۰۴ - 20 July, 2025
 سایت خبرفوری / ۱۴۰۳/۰۸/۱۷

مزایا و معایب حذف نان و برنج از رژیم غذایی

مزایا و معایب حذف نان و برنج از رژیم غذایی
در بسیاری از موارد، حذف نان و برنج از رژیم غذایی با هدف کاهش وزن انجام می‌شود. این نوع رژیم غذایی اغلب به دلیل کم‌کالری بودن به کاهش وزن کمک می‌کند.