۵ اشتباه که باید بعد از ۶۰ سالگی از آن ها اجتناب کنید

۶۰ سالگی شروع مرحله جدیدی از زندگی است. یوشینوری فوجی‌وارا، معاون مؤسسه پیرپزشکی و پیری‌شناسی متروپولیتن توکیو، از اهمیت بازاندیشی در سبک زندگی در این سن می‌گوید. بسیاری از عادت‌های بهداشتی که تا دیروز عادی تلقی می‌شدند، ممکن است بعد از ۶۰ سالگی دیگر مناسب نباشند.