پنجشنبه / ۲ مرداد / ۱۴۰۴ - 24 July, 2025
 سایت خبرفوری / ۱۴۰۳/۱۰/۱۷

دستورالعمل جدید مصرف ویتامین D

دستورالعمل جدید مصرف ویتامین D
افراد ۷۰ سال به بالا به ویتامین d بیشتری نیاز دارند. زیرا بنابر شواهد، مصرف بیشتر ویتامین d در این افراد، خطر مرگ را کاهش می‌دهد. در توصیه‌های فعلی محققان انجمن غدد درون‌ریز، افراد ۷۰ سال به‌بالا، بهتر است روزی ۲۰ میکروگرم ویتامین d مصرف کنند.