جمعه / ۸ اسفند / ۱۴۰۴ - 27 February, 2026
 سایت خبرفوری / ۱۴۰۴/۰۸/۲۰

آیا فواید یوگای داغ به خطراتش می ارزد؟

 آیا فواید یوگای داغ به خطراتش می ارزد؟
یوگای داغ نوعی تمرین یوگا در محیطی گرم است که با افزایش تعریق و انعطاف‌پذیری بدن، به کاهش استرس و بهبود آرامش کمک می‌کند.