یکشنبه / ۱۰ اسفند / ۱۴۰۴ - 1 March, 2026
 سایت خبرفوری / ۱۴۰۴/۱۱/۲۵

کاهش ۲۵ درصدی خطر ابتلا به زوال عقل تنها با ۵ هفته تمرین مغزی

 کاهش ۲۵ درصدی خطر ابتلا به زوال عقل تنها با ۵ هفته تمرین مغزی
دانشمندان در یک مطالعه طولانی‌مدت متوجه شده‌اند که انجام نوع خاصی از تمرینات مغزی نه تنها سرعت پردازش اطلاعات را در سالمندان افزایش می‌دهد، بلکه اثرات حفاظتی آن در برابر زوال عقل تا دو دهه باقی می‌ماند. این تحقیق که توسط موسسه ملی بهداشت (NIH) تأمین مالی شده، نشان می‌دهد که تنها چند هفته تمرین ذهنی هدفمند می‌تواند ریسک ابتلا به آلزایمر را به طور چشم‌گیری کاهش دهد.