بهترین غذاهای کلاژن ساز برای داشتن پوستی سالم و جوان - خبرنامه

با افزایش سن، تولید کلاژن در بدن به‌طور طبیعی کاهش می‌یابد و این روند معمولاً از اواسط دهه ۲۰ زندگی شروع می‌شود. عواملی مانند استرس، تغذیه نامناسب، نور