امروزه یکی از چالشهایی که بسیاری از افراد جامعه با آن درگیر هستند، ترک سیگار است. همهی ما میدانیم استعمال دخانیات تاثیرات نامطلوب بسیار زیادی بر سلامت فرد و جامعه دارد. در این مطلب به این سوال که اما عوارض ترک سیگار چند روز است؟ پاسخ دادهایم و همچنین برای ترک سیگار به صورت همیشگی و بدون عارضه، نیز راه حل های مفید و موثر ارائه نمودهایم.