صبحانه بخورید تا سالم و سرحال بمانید! (تاثیرات صبحانه نخوردن و صبحانه ناسالم خوردن) - خبرنامه

صبحانه به عنوان مهم‌ترین وعده غذایی شناخته می‌شود. بسیاری از افراد به دلیل مشغله زیاد یا عدم تمایل، صبحانه را حذف می‌کنند یا به سراغ گزینه‌های ناسالم می‌روند.