شنبه / ۱۸ مرداد / ۱۴۰۴ - 9 August, 2025
 سایت خبرنامه / ۱۴۰۳/۱۰/۲۱

40 ناهار رژیمی ساده و سالم و خوشمزه - خبرنامه

40 ناهار رژیمی ساده و سالم و خوشمزه - خبرنامه
ناهار رژیمی ساده اما خوشمزه می خواهید؟ خوب پس از این 40 دستورپخت ناهارهای رژیمی استفاده کنید. ساده و آسان اما خوشمزه هستند...

  انتقال به متن خبر

جوانسازی پوست با مزوتراپی حرفه‌ای؛ تکنیکی نوین، نتایجی ماندگار

بهترین کلینیک تزریق ژل لب در تهران با بالاترین کیفیت ژل و فیلر با سابقه ترین متخصصین


ویدیو/ کاویانی، استاد دانشگاه: باید افغانستان را وابسته به خود نگه داریم تا مشهد، گروگان افغان‌ها نباشد

ویدیو/ کاویانی، استاد دانشگاه: باید افغانستان را وابسته به خود نگه داریم تا مشهد، گروگان افغان‌ها …

۲۵ استان کشور با خطر فرونشست ۴۳ سانتی روبرو شدند

۲۵ استان کشور با خطر فرونشست ۴۳ سانتی روبرو شدند

ایران با یا بدون روسیه مانع ایجاد کریدور آمریکایی در قفقاز می شود

ایران با یا بدون روسیه مانع ایجاد کریدور آمریکایی در قفقاز می شود

پایداری‌ها نتوانسته‌اند جامعه را در حد قالب ذهنی خودشان تنزل دهند

پایداری‌ها نتوانسته‌اند جامعه را در حد قالب ذهنی خودشان تنزل دهند

جدول قطعی برق تهران فردا یکشنبه ۱۹ مرداد ۱۴۰۴

جدول قطعی برق تهران فردا یکشنبه ۱۹ مرداد ۱۴۰۴

فال حافظ و سرنوشت عشق 1404؛ پیام‌های الهام‌بخش درباره عشق و رابطه با فال حافظ صوتی امروز 19 مرداد

فال حافظ و سرنوشت عشق 1404؛ پیام‌های الهام‌بخش درباره عشق و رابطه با فال حافظ صوتی امروز 19 مرداد

آخرین قیمت دلار، طلا و سکه؛ شبانگاه شنبه ۱۸ مرداد ۱۴۰۴/ قیمت دلار برگشت

آخرین قیمت دلار، طلا و سکه؛ شبانگاه شنبه ۱۸ مرداد ۱۴۰۴/ قیمت دلار برگشت

ترکیه گرم‌ترین جولای ۵۵ سال اخیر را تجربه کرد

ترکیه گرم‌ترین جولای ۵۵ سال اخیر را تجربه کرد

ویدیو/ کاویانی، استاد دانشگاه: باید افغانستان را وابسته به خود نگه داریم تا مشهد، گروگان افغان‌ها نباشد

ویدیو/ کاویانی، استاد دانشگاه: باید افغانستان را وابسته به خود نگه …

۲۵ استان کشور با خطر فرونشست ۴۳ سانتی روبرو شدند

۲۵ استان کشور با خطر فرونشست ۴۳ سانتی روبرو شدند

ایران با یا بدون روسیه مانع ایجاد کریدور آمریکایی در قفقاز می شود

ایران با یا بدون روسیه مانع ایجاد کریدور آمریکایی در قفقاز می شود

پایداری‌ها نتوانسته‌اند جامعه را در حد قالب ذهنی خودشان تنزل دهند

پایداری‌ها نتوانسته‌اند جامعه را در حد قالب ذهنی خودشان تنزل دهند

جدول قطعی برق تهران فردا یکشنبه ۱۹ مرداد ۱۴۰۴

جدول قطعی برق تهران فردا یکشنبه ۱۹ مرداد ۱۴۰۴

فال حافظ و سرنوشت عشق 1404؛ پیام‌های الهام‌بخش درباره عشق و رابطه با فال حافظ صوتی امروز 19 مرداد

فال حافظ و سرنوشت عشق 1404؛ پیام‌های الهام‌بخش درباره عشق و رابطه …

آخرین قیمت دلار، طلا و سکه؛ شبانگاه شنبه ۱۸ مرداد ۱۴۰۴/ قیمت دلار برگشت

آخرین قیمت دلار، طلا و سکه؛ شبانگاه شنبه ۱۸ مرداد ۱۴۰۴/ قیمت دلار …

ترکیه گرم‌ترین جولای ۵۵ سال اخیر را تجربه کرد

ترکیه گرم‌ترین جولای ۵۵ سال اخیر را تجربه کرد


چگونگی حضور جمشید هاشم پور در نقش زینال بندری | صحبت های خواندنی فیلمنامه نویس تاراج ایرج قادری

چگونگی حضور جمشید هاشم پور در نقش زینال بندری | صحبت های خواندنی فیلمنامه نویس تاراج ایرج قادری

چرا زیتون تلخ برای سلامتی مفید است؟ 7 خاصیت بی‌ نظیر

چرا زیتون تلخ برای سلامتی مفید است؟ 7 خاصیت بی‌ نظیر

فیلم / ریما رامین فر، همای پایتخت: معنی اسمم و تو جدول دیدم نوشته بود ریما یعنی کرگدن/ جناب خان نمیره از خنده بهتره...

فیلم / ریما رامین فر، همای پایتخت: معنی اسمم و تو جدول دیدم نوشته بود ریما یعنی کرگدن/ جناب خان …

ببینید | فیلم جالب از پشت صحنه دوبله سریال افسانه جومونگ

ببینید | فیلم جالب از پشت صحنه دوبله سریال افسانه جومونگ

برنامه شام ایرانی

برنامه شام ایرانی

قاب امروز| 41سالگی هلیا، افشار و سروش صحت و بهاره رهنما و مجتبی جباری و شب امتحان شیما

قاب امروز| 41سالگی هلیا، افشار و سروش صحت و بهاره رهنما و مجتبی جباری و شب امتحان شیما

صحبت های تلخ گیتی قاسمی از اسارت پدرش+ فیلم

صحبت های تلخ گیتی قاسمی از اسارت پدرش+ فیلم

نحوه شهادت سرلشکر غلامعلی رشید از زبان همسرشان + فیلم

نحوه شهادت سرلشکر غلامعلی رشید از زبان همسرشان + فیلم

تصویر جدید سحر قریشی در دبی بدون تتوی صورت | تتوهای دست کماکان به چشم می خورند + عکس

تصویر جدید سحر قریشی در دبی بدون تتوی صورت | تتوهای دست کماکان به چشم می خورند + عکس

استوری متفاوت و معنا‌دار بهنوش بختیاری طرفدارانش را نگران کرد + عکس

استوری متفاوت و معنا‌دار بهنوش بختیاری طرفدارانش را نگران کرد + عکس

ببینید / آمار عجیب مسئول ستاد اربعین گیلان: «۳۰ میلیون نفر از گیلان، حدود ۴۰ درصد زن و ۹۰ درصد مرد ثبت نام کرده‌اند»

ببینید / آمار عجیب مسئول ستاد اربعین گیلان: «۳۰ میلیون نفر از گیلان، حدود ۴۰ درصد زن و ۹۰ درصد مرد …

حضور دلگرم کننده عوامل پایتخت در مراسم ختم مادر ریما رامین‌فر+ فیلم

حضور دلگرم کننده عوامل پایتخت در مراسم ختم مادر ریما رامین‌فر+ فیلم

حرکات عجیب نعیمه و سعید امیرسلیمانی وسط بازی مافی+ فیلم

حرکات عجیب نعیمه و سعید امیرسلیمانی وسط بازی مافی+ فیلم

پیام تسلیت جناب‌خان برای فوت پدر رامبد جوان (فیلم)

پیام تسلیت جناب‌خان برای فوت پدر رامبد جوان (فیلم)

تغییر چهره نازنین ساختمان پزشکان پس از 14 سال

تغییر چهره نازنین ساختمان پزشکان پس از 14 سال

ببینید / لحظه امضای توافق صلح بین آذربایجان و ارمنستان با نظارت ترامپ

ببینید / لحظه امضای توافق صلح بین آذربایجان و ارمنستان با نظارت ترامپ

هدیه بزرگ و فراموش‌نشدنی علی دایی به اندی + فیلم

هدیه بزرگ و فراموش‌نشدنی علی دایی به اندی + فیلم

جزئیات تازه از پرونده مفقودی الهه حسین‌نژاد و صدور حکم اعدام برای قاتل منتشر شد

جزئیات تازه از پرونده مفقودی الهه حسین‌نژاد و صدور حکم اعدام برای قاتل منتشر شد

شکایت پژمان بازغی از تنهایی+ عکس

شکایت پژمان بازغی از تنهایی+ عکس

تیپ خاص رضا عطاران همه را شوکه کرد +ویدیو

تیپ خاص رضا عطاران همه را شوکه کرد +ویدیو

کلیپ؛ معارفه آنتونیو آدان در تمرین استقلال با واکنش خاص ساپینتو

کلیپ؛ معارفه آنتونیو آدان در تمرین استقلال با واکنش خاص ساپینتو

عروسی لوکس دختر قلعه نویی+ بیوگرافی

عروسی لوکس دختر قلعه نویی+ بیوگرافی

کارت عروسی لاکچری و پرحاشیه محمدرضا گلزار سوژه داغ فضای مجازی شد + عکس

کارت عروسی لاکچری و پرحاشیه محمدرضا گلزار سوژه داغ فضای مجازی شد + عکس

قاب امروز| ‌‌طلای سارا، تقدیر نیکلاس از سحر؛ دعای مسعود برای اکبر و عکس جدید خانم فتحی و دولتشاهی ‌

قاب امروز| ‌‌طلای سارا، تقدیر نیکلاس از سحر؛ دعای مسعود برای اکبر و عکس جدید خانم فتحی و دولتشاهی …

ویدیو/ کاویانی، استاد دانشگاه: باید افغانستان را وابسته به خود نگه داریم تا مشهد، گروگان افغان‌ها نباشد

ویدیو/ کاویانی، استاد دانشگاه: باید افغانستان را وابسته به خود نگه داریم تا مشهد، گروگان افغان‌ها …

۲۵ استان کشور با خطر فرونشست ۴۳ سانتی روبرو شدند

۲۵ استان کشور با خطر فرونشست ۴۳ سانتی روبرو شدند

ایران با یا بدون روسیه مانع ایجاد کریدور آمریکایی در قفقاز می شود

ایران با یا بدون روسیه مانع ایجاد کریدور آمریکایی در قفقاز می شود

پایداری‌ها نتوانسته‌اند جامعه را در حد قالب ذهنی خودشان تنزل دهند

پایداری‌ها نتوانسته‌اند جامعه را در حد قالب ذهنی خودشان تنزل دهند

جدول قطعی برق تهران فردا یکشنبه ۱۹ مرداد ۱۴۰۴

جدول قطعی برق تهران فردا یکشنبه ۱۹ مرداد ۱۴۰۴

فال حافظ و سرنوشت عشق 1404؛ پیام‌های الهام‌بخش درباره عشق و رابطه با فال حافظ صوتی امروز 19 مرداد

فال حافظ و سرنوشت عشق 1404؛ پیام‌های الهام‌بخش درباره عشق و رابطه با فال حافظ صوتی امروز 19 مرداد

آخرین قیمت دلار، طلا و سکه؛ شبانگاه شنبه ۱۸ مرداد ۱۴۰۴/ قیمت دلار برگشت

آخرین قیمت دلار، طلا و سکه؛ شبانگاه شنبه ۱۸ مرداد ۱۴۰۴/ قیمت دلار برگشت

ترکیه گرم‌ترین جولای ۵۵ سال اخیر را تجربه کرد

ترکیه گرم‌ترین جولای ۵۵ سال اخیر را تجربه کرد

ویدیو/ کاویانی، استاد دانشگاه: باید افغانستان را وابسته به خود نگه داریم تا مشهد، گروگان افغان‌ها نباشد

ویدیو/ کاویانی، استاد دانشگاه: باید افغانستان را وابسته به خود نگه …

۲۵ استان کشور با خطر فرونشست ۴۳ سانتی روبرو شدند

۲۵ استان کشور با خطر فرونشست ۴۳ سانتی روبرو شدند

ایران با یا بدون روسیه مانع ایجاد کریدور آمریکایی در قفقاز می شود

ایران با یا بدون روسیه مانع ایجاد کریدور آمریکایی در قفقاز می شود

پایداری‌ها نتوانسته‌اند جامعه را در حد قالب ذهنی خودشان تنزل دهند

پایداری‌ها نتوانسته‌اند جامعه را در حد قالب ذهنی خودشان تنزل دهند

جدول قطعی برق تهران فردا یکشنبه ۱۹ مرداد ۱۴۰۴

جدول قطعی برق تهران فردا یکشنبه ۱۹ مرداد ۱۴۰۴

فال حافظ و سرنوشت عشق 1404؛ پیام‌های الهام‌بخش درباره عشق و رابطه با فال حافظ صوتی امروز 19 مرداد

فال حافظ و سرنوشت عشق 1404؛ پیام‌های الهام‌بخش درباره عشق و رابطه …

آخرین قیمت دلار، طلا و سکه؛ شبانگاه شنبه ۱۸ مرداد ۱۴۰۴/ قیمت دلار برگشت

آخرین قیمت دلار، طلا و سکه؛ شبانگاه شنبه ۱۸ مرداد ۱۴۰۴/ قیمت دلار …

ترکیه گرم‌ترین جولای ۵۵ سال اخیر را تجربه کرد

ترکیه گرم‌ترین جولای ۵۵ سال اخیر را تجربه کرد



تصاویر نادر از کودکی بهروز وثوقی، فرهاد مهراد و شهره صولتی

تصاویر نادر از کودکی بهروز وثوقی، فرهاد مهراد و شهره صولتی

حضوربازیگران معروف در مراسم پدر رامبدجوان+ عکس

حضوربازیگران معروف در مراسم پدر رامبدجوان+ عکس

از دیدگاه شهاب حسینی اگر آدم خودش را دوست داشته باشد چه می کند؟+ فیلم

از دیدگاه شهاب حسینی اگر آدم خودش را دوست داشته باشد چه می کند؟+ فیلم

گشت و گذار شبانه مهران غفوریان و خانواده اش | عکس

گشت و گذار شبانه مهران غفوریان و خانواده اش | عکس

تصویر جدید سحر قریشی در دبی بدون تتوی صورت | تتوهای دست کماکان به چشم می خورند + عکس

تصویر جدید سحر قریشی در دبی بدون تتوی صورت | تتوهای دست کماکان به …

غافلگیری سپیده سریال تاسیان با عکسی متفاوت!

غافلگیری سپیده سریال تاسیان با عکسی متفاوت!

نحوه شهادت سرلشکر غلامعلی رشید از زبان همسرشان + فیلم

نحوه شهادت سرلشکر غلامعلی رشید از زبان همسرشان + فیلم

عروسی لوکس دختر قلعه نویی+ بیوگرافی

عروسی لوکس دختر قلعه نویی+ بیوگرافی

ببینید / آمار عجیب مسئول ستاد اربعین گیلان: «۳۰ میلیون نفر از گیلان، حدود ۴۰ درصد زن و ۹۰ درصد مرد ثبت نام کرده‌اند»

ببینید / آمار عجیب مسئول ستاد اربعین گیلان: «۳۰ میلیون نفر از گیلان، …

دستور پخت یک پاستای ایتالیایی کلاسیک به شیوه یک آشپز ماهر (فیلم)

دستور پخت یک پاستای ایتالیایی کلاسیک به شیوه یک آشپز ماهر (فیلم)

برنامه شام ایرانی

برنامه شام ایرانی

جزئیات تازه از پرونده مفقودی الهه حسین‌نژاد و صدور حکم اعدام برای قاتل منتشر شد

جزئیات تازه از پرونده مفقودی الهه حسین‌نژاد و صدور حکم اعدام برای …

فیلم / ریما رامین فر، همای پایتخت: معنی اسمم و تو جدول دیدم نوشته بود ریما یعنی کرگدن/ جناب خان نمیره از خنده بهتره...

فیلم / ریما رامین فر، همای پایتخت: معنی اسمم و تو جدول دیدم نوشته …

حرکات عجیب نعیمه و سعید امیرسلیمانی وسط بازی مافی+ فیلم

حرکات عجیب نعیمه و سعید امیرسلیمانی وسط بازی مافی+ فیلم

فرودگاه دبی ؛ 46 میلیون مسافر در 6 ماه / برنامه ریزی برای 100 میلیون مسافر در سال

فرودگاه دبی ؛ 46 میلیون مسافر در 6 ماه / برنامه ریزی برای 100 میلیون …

هدیه بزرگ و فراموش‌نشدنی علی دایی به اندی + فیلم

هدیه بزرگ و فراموش‌نشدنی علی دایی به اندی + فیلم

خالکوبی بازوی مهسا طهماسبی جنجالی شد/عکس

خالکوبی بازوی مهسا طهماسبی جنجالی شد/عکس

پیش بینی امیرحسین ثابتی از آینده سیاسی علی لاریجانی + فیلم

پیش بینی امیرحسین ثابتی از آینده سیاسی علی لاریجانی + فیلم

پیام تسلیت متفاوت جناب خان به رامبد جوان + فیلم

پیام تسلیت متفاوت جناب خان به رامبد جوان + فیلم

کلیپ؛ معارفه آنتونیو آدان در تمرین استقلال با واکنش خاص ساپینتو

کلیپ؛ معارفه آنتونیو آدان در تمرین استقلال با واکنش خاص ساپینتو

فریبا نادری با استایلی متفاوت در کافه؛ «چای، دغدغه‌ عاشقانه‌ خوبی ست» (عکس)

فریبا نادری با استایلی متفاوت در کافه؛ «چای، دغدغه‌ عاشقانه‌ خوبی …

ببینید | فیلم جالب از پشت صحنه دوبله سریال افسانه جومونگ

ببینید | فیلم جالب از پشت صحنه دوبله سریال افسانه جومونگ