پنجشنبه / ۲۵ بهمن / ۱۴۰۳ - 13 February, 2025
 سایت خبرنامه / ۱۴۰۳/۰۵/۲۳

طرز تهیه ساندویچ تن ماهی رژیمی (فوق العاده راحت و خوشمزه) - خبرنامه

طرز تهیه ساندویچ تن ماهی رژیمی (فوق العاده راحت و خوشمزه) - خبرنامه
ساندویچ تن ماهی یکی از غذاهای سریع، خوشمزه و مغذی است که می‌تواند به‌عنوان یک وعده غذایی رژیمی نیز استفاده شود. این ساندویچ با ترکیبات سالم و کم‌کالری تهیه

  انتقال به متن خبر

بهترین مرکز اندولیفت در تهران با قیمت عالی


قیمت ساعت مچی این بازیگران زن ایرانی سر به فلک می زند! (تصاویر)

قیمت ساعت مچی این بازیگران زن ایرانی سر به فلک می زند! (تصاویر)

(ویدیو) پخت غذا با جگر بره به سبک آشپز مشهور ترک - فراشپز

(ویدیو) پخت غذا با جگر بره به سبک آشپز مشهور ترک - فراشپز

واکنش جنجالی بازیگر نقش سوجان به شایعات عمل‌های زیبایی!/ویدیو

واکنش جنجالی بازیگر نقش سوجان به شایعات عمل‌های زیبایی!/ویدیو

صحبت های جنجالی حامد بهداد در جشنواره فجر +فیلم

صحبت های جنجالی حامد بهداد در جشنواره فجر +فیلم

قاب امروز| عکس جدید طلای سوجان، مهروز ساعی و مدال‌های شاگردانش و جزیره لؤلؤ الناز حبیبی‌

قاب امروز| عکس جدید طلای سوجان، مهروز ساعی و مدال‌های شاگردانش و جزیره لؤلؤ الناز حبیبی‌

رونمایی از تریلر فیلم دوست با بازی نائومی واتس

رونمایی از تریلر فیلم دوست با بازی نائومی واتس

خوشحالی سوگل خلیق از همکاری با رضا عطاران+فیلم - سبک ایده آل

خوشحالی سوگل خلیق از همکاری با رضا عطاران+فیلم - سبک ایده آل

وقتی سحر دولتشاهی و هنگامه قاضیانی در یک قاب قرار گرفتند

وقتی سحر دولتشاهی و هنگامه قاضیانی در یک قاب قرار گرفتند

ترلان پروانه:تا اطلاع ثانوی هیچ آینده ای نداریم بچسبین به لذتهای زودگذر و فانی!/عکس

ترلان پروانه:تا اطلاع ثانوی هیچ آینده ای نداریم بچسبین به لذتهای زودگذر و فانی!/عکس

خوردن سیب با پوست خطرناک است؟ - فراشپز

خوردن سیب با پوست خطرناک است؟ - فراشپز

محمد‌رضا گلزار به عیادت اسدالله یکتا رفت+فیلم - سبک ایده آل

محمد‌رضا گلزار به عیادت اسدالله یکتا رفت+فیلم - سبک ایده آل

بهترین شوینده‌های صورت

بهترین شوینده‌های صورت

ویدیو | صحبت‌های جدید مرتضی عقیلی از فیلم جدیدش

ویدیو | صحبت‌های جدید مرتضی عقیلی از فیلم جدیدش

به هیچ وجه شب‌ها با دو بالش نخوابید!

به هیچ وجه شب‌ها با دو بالش نخوابید!

ویدیو / پیست اسکی توچال ایستگاه هفت؛ پنجشنبه ۲۵ بهمن ماه

ویدیو / پیست اسکی توچال ایستگاه هفت؛ پنجشنبه ۲۵ بهمن ماه

یک تکنیک جالب برای رسیدن به خواسته ها / قانون تسلا، کلید آرزوها

یک تکنیک جالب برای رسیدن به خواسته ها / قانون تسلا، کلید آرزوها

زمان مناسب صرف سالاد و آنچه نمی‌دانید - فراشپز

زمان مناسب صرف سالاد و آنچه نمی‌دانید - فراشپز

ویدیو | صحبت‌های حامد بهداد درباره فیلم پیر پسر

ویدیو | صحبت‌های حامد بهداد درباره فیلم پیر پسر

چطور معصومیت صورت خود را با بوتاکس و عمل زیبایی از بین ببریم؟! (عکس)

چطور معصومیت صورت خود را با بوتاکس و عمل زیبایی از بین ببریم؟! (عکس)

رازهای که هرگز نمی‌دانستید / چرا چای‌خورها عمر طولانی‌تری دارند؟

رازهای که هرگز نمی‌دانستید / چرا چای‌خورها عمر طولانی‌تری دارند؟

مروری بر استایل ستاره ها در آخرین روز جشنواره فیلم فجر (تصاویر)

مروری بر استایل ستاره ها در آخرین روز جشنواره فیلم فجر (تصاویر)

روش‌های ساده برای تشخیص زعفران اصل از تقلبی + نکات طلایی خرید

روش‌های ساده برای تشخیص زعفران اصل از تقلبی + نکات طلایی خرید

چرا ایران به طالبان نزدیک‌تر می‌شود؟

چرا ایران به طالبان نزدیک‌تر می‌شود؟

این چایی آرامش بخش و سرشار از خواص درمانی/ از خواب و آلرژی تا سینوس و کاهش وزن

این چایی آرامش بخش و سرشار از خواص درمانی/ از خواب و آلرژی تا سینوس و کاهش وزن

عاشق این برند مدرن، شیک و گران قیمت می شوید! (تصاویر)

عاشق این برند مدرن، شیک و گران قیمت می شوید! (تصاویر)

مهمترین گوشی های معرفی شده از ابتدای 2025

مهمترین گوشی های معرفی شده از ابتدای 2025

بازی حسن پور‌شیرازی حامد بهداد را میخکوب کرد+فیلم - سبک ایده آل

بازی حسن پور‌شیرازی حامد بهداد را میخکوب کرد+فیلم - سبک ایده آل

ارضا نشدن مرد در رابطه، علت و عوارض

ارضا نشدن مرد در رابطه، علت و عوارض

خوانندگی نجم الدین شریعتی روی آنتن شبکه ۳+فیلم

خوانندگی نجم الدین شریعتی روی آنتن شبکه ۳+فیلم

عاقبت رابطه پنهانی من ! / سرگذشت پر درد دختر مشهدی !

عاقبت رابطه پنهانی من ! / سرگذشت پر درد دختر مشهدی !

پشت‌پرده صحبت‌های ساغر عزیزی بازیگر نقش فرح پهلوی | بیوگرافی + عکس

پشت‌پرده صحبت‌های ساغر عزیزی بازیگر نقش فرح پهلوی | بیوگرافی + عکس

فرزاد حسنی از ۱۵ سال ممنوع‌الکاری و ناکامی‌هایش در جشنواره فجر می‌گوید

فرزاد حسنی از ۱۵ سال ممنوع‌الکاری و ناکامی‌هایش در جشنواره فجر می‌گوید

همه نکاتی که باید درباره تفاوت سکه‌های بانکی با غیربانکی بدانید

همه نکاتی که باید درباره تفاوت سکه‌های بانکی با غیربانکی بدانید

بهترین روش مصرف قهوه برای سم زدایی بدن را بشناسید

بهترین روش مصرف قهوه برای سم زدایی بدن را بشناسید

طرز تهیه پیده اسفناج و پنیر؛ طعمی به یادماندنی - فراشپز

طرز تهیه پیده اسفناج و پنیر؛ طعمی به یادماندنی - فراشپز

سریال تاسیان جنجال به پا کرد

سریال تاسیان جنجال به پا کرد

جذاب ترین دیزاین سبزه برای هفت سین +تصویر

جذاب ترین دیزاین سبزه برای هفت سین +تصویر

6 ویژگی افراد موفق را بشناسید

6 ویژگی افراد موفق را بشناسید

ادعای جنجالی مالک کوروش کمپانی / بنز 100 میلیاردی با پول مردم خریده ام + فیلم

ادعای جنجالی مالک کوروش کمپانی / بنز 100 میلیاردی با پول مردم خریده ام + فیلم

محیا دهقانی در جشن تولدش

محیا دهقانی در جشن تولدش

چرا مجری و برنامه‌ساز مشهور یک فیلم جنگی بازی کرد؟ | ویدیو

چرا مجری و برنامه‌ساز مشهور یک فیلم جنگی بازی کرد؟ | ویدیو

10 نکته مهم که قبل از خرید گوشی باید بدانید

10 نکته مهم که قبل از خرید گوشی باید بدانید

آموزش تهیه ادویه گرام ماسالا؛ مخصوص غذاهای هندی - فراشپز

آموزش تهیه ادویه گرام ماسالا؛ مخصوص غذاهای هندی - فراشپز

نشانه های افسردگی مزمن چیست؟

نشانه های افسردگی مزمن چیست؟

به هیچ وجه شب‌ها با دو بالش نخوابید!

به هیچ وجه شب‌ها با دو بالش نخوابید!

قیمت نجومی کیف های بازیگران زن جشنواره فجر همه را انگشت به دهان میکند (تصاویر +قیمت)

قیمت نجومی کیف های بازیگران زن جشنواره فجر همه را انگشت به دهان میکند (تصاویر +قیمت)

خوردن سیب با پوست خطرناک است؟ - فراشپز

خوردن سیب با پوست خطرناک است؟ - فراشپز

BYD Denza EV با قابلیت پارک خودکار خرچنگ‌وار از تسلا سایبرتراک پیشی می‌گیرد + ویدیو

BYD Denza EV با قابلیت پارک خودکار خرچنگ‌وار از تسلا سایبرتراک پیشی می‌گیرد + ویدیو

رونمایی از تریلر فیلم دوست با بازی نائومی واتس

رونمایی از تریلر فیلم دوست با بازی نائومی واتس

گلزار: بخاطر همسرم از سینما فاصله گرفتم!

گلزار: بخاطر همسرم از سینما فاصله گرفتم!

روش تهیه معجون سیر و لیمو - فراشپز

روش تهیه معجون سیر و لیمو - فراشپز

از خواص شگفت‌انگیز جوانه گندم خبر دارید؟

از خواص شگفت‌انگیز جوانه گندم خبر دارید؟

ارضا نشدن مرد در رابطه، علت و عوارض

ارضا نشدن مرد در رابطه، علت و عوارض

چرا مجری و برنامه‌ساز مشهور یک فیلم جنگی بازی کرد؟ | ویدیو

چرا مجری و برنامه‌ساز مشهور یک فیلم جنگی بازی کرد؟ | ویدیو

ویدیو | صحبت‌های حامد بهداد درباره فیلم پیر پسر

ویدیو | صحبت‌های حامد بهداد درباره فیلم پیر پسر

میکاپ جنجالی آرام جعفری در فضای مجازی کولاک به پا کرد / خانم بازیگر را ببینید نمیشناسید !+ عکس

میکاپ جنجالی آرام جعفری در فضای مجازی کولاک به پا کرد / خانم بازیگر را ببینید نمیشناسید !+ عکس

بهترین تبلت‌های بازار در سال ۲۰۲۴؛ از اقتصادی تا پرچمدار

بهترین تبلت‌های بازار در سال ۲۰۲۴؛ از اقتصادی تا پرچمدار

تصاویر متفاوت و خیره کننده الناز شاکر‌دوست+عکس - سبک ایده آل

تصاویر متفاوت و خیره کننده الناز شاکر‌دوست+عکس - سبک ایده آل

چرا گردنبند فریبا نادری وایرال شد؟ (عکس)

چرا گردنبند فریبا نادری وایرال شد؟ (عکس)

روایت عجیب زانیار از سانسور ترانه سوژهات تکراریه+فیلم

روایت عجیب زانیار از سانسور ترانه سوژهات تکراریه+فیلم

فریبا نادری: من تاحالا تجربه کارِ خونه به معنای کارگری نداشتم، تاحالا مترو سوار نشدم ولی.../ویدیو

فریبا نادری: من تاحالا تجربه کارِ خونه به معنای کارگری نداشتم، تاحالا مترو سوار نشدم ولی.../ویدیو

مسعود فراستی؛ ساعد سهیلی در خدای جنگ سانتیمانتال و سوسول است+فیلم

مسعود فراستی؛ ساعد سهیلی در خدای جنگ سانتیمانتال و سوسول است+فیلم

با زیرکی فرصت شغلی را مال خود کنید

با زیرکی فرصت شغلی را مال خود کنید

خوشحالی سوگل خلیق از همکاری با رضا عطاران+فیلم - سبک ایده آل

خوشحالی سوگل خلیق از همکاری با رضا عطاران+فیلم - سبک ایده آل

ویدئو غم انگیز از خودکشی مرد جوان در مترو هفت‌تیر تهران

ویدئو غم انگیز از خودکشی مرد جوان در مترو هفت‌تیر تهران

چطور در کمتر از 2 ماه پوست جوانتر داشته باشیم؟

چطور در کمتر از 2 ماه پوست جوانتر داشته باشیم؟

فیلم شب تلخ مریلا زارعی بعد از ناکامی در جشنواره فجر ! / با خواهرش ملیکا در حیاط خانه شان خلوت کرد !

فیلم شب تلخ مریلا زارعی بعد از ناکامی در جشنواره فجر ! / با خواهرش ملیکا در حیاط خانه شان خلوت کرد !

دسر پان اسپانیا؛ شیک و خوشمزه - فراشپز

دسر پان اسپانیا؛ شیک و خوشمزه - فراشپز

فرزاد حسنی از ۱۵ سال ممنوع‌الکاری و ناکامی‌هایش در جشنواره فجر می‌گوید

فرزاد حسنی از ۱۵ سال ممنوع‌الکاری و ناکامی‌هایش در جشنواره فجر می‌گوید

فرآیند جالب و دیدنی از برداشت «عسل وحشی» بر فراز درختی بلند در ویتنام+فیلم

فرآیند جالب و دیدنی از برداشت «عسل وحشی» بر فراز درختی بلند در ویتنام+فیلم

(ویدئو) پسر بشار اسد در خیابان لوکس مسکو آفتابی شد

(ویدئو) پسر بشار اسد در خیابان لوکس مسکو آفتابی شد

ویدیو | صحبت‌های جدید مرتضی عقیلی از فیلم جدیدش

ویدیو | صحبت‌های جدید مرتضی عقیلی از فیلم جدیدش

افشاگیری محسن کیایی درباره علت مجری شدنش+فیلم - سبک ایده آل

افشاگیری محسن کیایی درباره علت مجری شدنش+فیلم - سبک ایده آل

وقتی سحر دولتشاهی و هنگامه قاضیانی در یک قاب قرار گرفتند

وقتی سحر دولتشاهی و هنگامه قاضیانی در یک قاب قرار گرفتند

چطور معصومیت صورت خود را با بوتاکس و عمل زیبایی از بین ببریم؟! (عکس)

چطور معصومیت صورت خود را با بوتاکس و عمل زیبایی از بین ببریم؟! (عکس)

استایل میلیاردی و خیره کننده بهاره کیان افشار در آخرین روز جشنواره فجر (تصاویر)

استایل میلیاردی و خیره کننده بهاره کیان افشار در آخرین روز جشنواره فجر (تصاویر)

محمد‌رضا گلزار به عیادت اسدالله یکتا رفت+فیلم - سبک ایده آل

محمد‌رضا گلزار به عیادت اسدالله یکتا رفت+فیلم - سبک ایده آل

روش‌های ساده برای تشخیص زعفران اصل از تقلبی + نکات طلایی خرید

روش‌های ساده برای تشخیص زعفران اصل از تقلبی + نکات طلایی خرید

6 ویژگی افراد موفق را بشناسید

6 ویژگی افراد موفق را بشناسید

قاب امروز| کیف‌های خاص و گرانقیمت خانم‌های سلبریتی‌‌ در جشنواره فیلم فجر

قاب امروز| کیف‌های خاص و گرانقیمت خانم‌های سلبریتی‌‌ در جشنواره فیلم فجر

ترلان پروانه:تا اطلاع ثانوی هیچ آینده ای نداریم بچسبین به لذتهای زودگذر و فانی!/عکس

ترلان پروانه:تا اطلاع ثانوی هیچ آینده ای نداریم بچسبین به لذتهای زودگذر و فانی!/عکس

(ویدیو) پخت غذا با جگر بره به سبک آشپز مشهور ترک - فراشپز

(ویدیو) پخت غذا با جگر بره به سبک آشپز مشهور ترک - فراشپز

بهترین روش مصرف قهوه برای سم زدایی بدن را بشناسید

بهترین روش مصرف قهوه برای سم زدایی بدن را بشناسید

عاقبت رابطه پنهانی من ! / سرگذشت پر درد دختر مشهدی !

عاقبت رابطه پنهانی من ! / سرگذشت پر درد دختر مشهدی !

طرز تهیه ترایفل میوه‌ای؛ دسری جذاب در زمان کوتاه - فراشپز

طرز تهیه ترایفل میوه‌ای؛ دسری جذاب در زمان کوتاه - فراشپز