جمعه / ۳ مرداد / ۱۴۰۴ - 25 July, 2025
 سایت خبرنامه / ۱۴۰۳/۱۲/۲۲

امگا ۳ با چه ویتامینی تداخل دارد؟ - خبرنامه

امگا ۳ با چه ویتامینی تداخل دارد؟ - خبرنامه
امگا ۳ یکی از اسیدهای چرب ضروری برای بدن است که فواید بسیاری برای سلامت قلب، مغز و مفاصل دارد. این ماده مغذی در غذاهایی مانند ماهی‌های چرب، تخم کتان، گردو و