چهارشنبه / ۲۵ تیر / ۱۴۰۴ - 16 July, 2025
 سایت خبرآنلاین / ۱۴۰۴/۰۴/۱۵

مصرف این روغن سبب تقویت مغز می‌شود

مصرف این روغن سبب تقویت مغز می‌شود
روغن ماهی یا همان عصاره چربی ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ از جمله ایکوزاپنتائوئیک اسید (EPA) و اسید داکوساگزنئوئیک (DHA) است. این اسیدهای چرب ضروری فقط در غذاهای دریایی و یا مکمل‌های غذایی آن‌ها وجود دارند.