شنبه / ۱۸ مرداد / ۱۴۰۴ - 9 August, 2025
 سایت خبرآنلاین / ۱۴۰۲/۱۱/۲۳

۵ راهکار برای کنترل قندخون

۵ راهکار برای کنترل قندخون
پیروی از رژیم غذایی در سلامت کلی بدن ازجمله سطح قند خون و چاقی نقش مهمی دارد. مصرف فیبر بیشتر و میان‌وعده بین غذای اصلی اقدام‌های کوچکی‌اند که می‌توانید برای تثبیت قند خون انجام دهید.