زیاد دنبال قرص نباشید؛ امگا۳ را از این خوراکی‌ها جذب کنید تا سرطان نگیرید

در گزارش زیر منابع غنی از چربی امگا۳ معرفی شده است.

تغذیه مواد غذایی مولتی‌ویتامین