پنجشنبه / ۱۶ مرداد / ۱۴۰۴ - 7 August, 2025
 سایت خبرآنلاین / ۱۴۰۳/۱۲/۰۹

۳ خوراکی‌ برای رفع مشکلات گوارشی

۳ خوراکی‌ برای رفع مشکلات گوارشی
مکمل‌های فیبر می‌توانند یبوست را کاهش دهند، اما جایگزین یک رژیم غذایی سالم و سبک زندگی فعال نیستند. برای انتخاب بهترین راه‌حل، بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.