سه شنبه / ۳۱ تیر / ۱۴۰۴ - 22 July, 2025
 سایت خبرآنلاین / ۱۴۰۴/۰۲/۱۲

افزایش چربی سوزی در بدن با مصرف این سبزیجات

افزایش چربی سوزی در بدن با مصرف این سبزیجات
همه سبزیجات دارای مواد مغذی و مفیدی هستند، اما در این بین برخی از آنها در کاهش چربی شکمی بهتر از سایرین عمل می‌کنند. به‌طور مثال، اسفناج با دارا بودن فیبر و ویتامین K، در کاهش وزن بدن و جلوگیری از تجمع چربی در ناحیه شکم نقش دارد.