جمعه / ۱۰ مرداد / ۱۴۰۴ - 1 August, 2025
 سایت خبرآنلاین / ۱۴۰۴/۰۳/۱۷

بالاخره همراه غذا آب بخوریم یا نه؟

بالاخره همراه غذا آب بخوریم یا نه؟
نوشیدن مقدار متعادل آب حین غذا می‌تواند هضم را بهبود بخشد و نفخ را کاهش دهد، اما مصرف بیش از حد یا آب سرد ممکن است اثر معکوس داشته باشد.