یکشنبه / ۱۹ مرداد / ۱۴۰۴ - 10 August, 2025
 سایت خبرآنلاین / ۱۴۰۳/۰۴/۲۹

۸ ماده غذایی مفید برای کاهش کلسترول بالا

۸ ماده غذایی مفید برای کاهش کلسترول بالا
در میان آن دسته از مواد غذایی که به عنوان رژیم غذایی ضد کلسترول مورد توجه هستند، اول از همه میوه‌ها و سبزیجات قرار دارند چرا که سرشار از فیبر محلول (مانند پکتین یا لیزاب) و آنتی‌اکسیدان هستند.