پنجشنبه / ۲ مرداد / ۱۴۰۴ - 24 July, 2025
 سایت خبرآنلاین / ۱۴۰۳/۰۹/۰۹

بهترین منبع پروتئین برای بدن کدام است، حیوانی یا گیاهی؟

بهترین منبع پروتئین برای بدن کدام است، حیوانی یا گیاهی؟
معمولاً اعتقاد بر این است که پروتئین حیوانی بسیار بهتر از پروتئین گیاهی است. اما آیا این حقیقت دارد؟