پنجشنبه / ۱۶ مرداد / ۱۴۰۴ - 7 August, 2025
 سایت خبرآنلاین / ۱۴۰۳/۰۳/۲۳

چه کنیم دیسک گردن نگیریم؟

چه کنیم دیسک گردن نگیریم؟
یک متخصص ارتوپد از شایع‌ترین عوامل بروز دیسک گردن و راه‌های جلوگیری از بروز این عارضه گفت.

  انتقال به متن خبر

هم فال هم تماشا! هم غذای خوشمزه هم هوای عالی تو شنزار!

بهترین کلینیک لیپوساکشن غبغب در ایران با بروزترین تجهیزات و متدها و باسابقه ترین پزشکان


تبریک روز خبرنگار از سوی وزیر نفت/ رسانه، پلی میان حقیقت و تصمیم‌سازان

تبریک روز خبرنگار از سوی وزیر نفت/ رسانه، پلی میان حقیقت و تصمیم‌سازان

نتانیاهو: قصد داریم غزه را به نیرو‌های عربی که اسرائیل را تهدید نمی‌کنند، تحویل دهیم

نتانیاهو: قصد داریم غزه را به نیرو‌های عربی که اسرائیل را تهدید نمی‌کنند، تحویل دهیم

واکنش دفاعی هند به فشارهای اقتصادی آمریکا

واکنش دفاعی هند به فشارهای اقتصادی آمریکا

تولد عجیب یک نوزاد در «بی‌فرزندترین روستای جهان» +عکس

تولد عجیب یک نوزاد در «بی‌فرزندترین روستای جهان» +عکس

اختلاف حقوقی بر سر آلوز؛ آغاز چالش سپاهان و تراکتور

اختلاف حقوقی بر سر آلوز؛ آغاز چالش سپاهان و تراکتور

ادعای موشک قاره پیمای ایران که پس گرفت: معادل چند بمب اتمی!

ادعای موشک قاره پیمای ایران که پس گرفت: معادل چند بمب اتمی!

فیفا فهرست نامزدهای بهترین‌های فوتبال جهان در سال ۲۰۲۵ را اعلام کرد

فیفا فهرست نامزدهای بهترین‌های فوتبال جهان در سال ۲۰۲۵ را اعلام کرد

آقای مسئول در صداوسیما باز هم گاف داد! (فیلم)

آقای مسئول در صداوسیما باز هم گاف داد! (فیلم)

تبریک روز خبرنگار از سوی وزیر نفت/ رسانه، پلی میان حقیقت و تصمیم‌سازان

تبریک روز خبرنگار از سوی وزیر نفت/ رسانه، پلی میان حقیقت و تصمیم‌سازان

نتانیاهو: قصد داریم غزه را به نیرو‌های عربی که اسرائیل را تهدید نمی‌کنند، تحویل دهیم

نتانیاهو: قصد داریم غزه را به نیرو‌های عربی که اسرائیل را تهدید نمی‌کنند، …

واکنش دفاعی هند به فشارهای اقتصادی آمریکا

واکنش دفاعی هند به فشارهای اقتصادی آمریکا

تولد عجیب یک نوزاد در «بی‌فرزندترین روستای جهان» +عکس

تولد عجیب یک نوزاد در «بی‌فرزندترین روستای جهان» +عکس

اختلاف حقوقی بر سر آلوز؛ آغاز چالش سپاهان و تراکتور

اختلاف حقوقی بر سر آلوز؛ آغاز چالش سپاهان و تراکتور

ادعای موشک قاره پیمای ایران که پس گرفت: معادل چند بمب اتمی!

ادعای موشک قاره پیمای ایران که پس گرفت: معادل چند بمب اتمی!

فیفا فهرست نامزدهای بهترین‌های فوتبال جهان در سال ۲۰۲۵ را اعلام کرد

فیفا فهرست نامزدهای بهترین‌های فوتبال جهان در سال ۲۰۲۵ را اعلام کرد

آقای مسئول در صداوسیما باز هم گاف داد! (فیلم)

آقای مسئول در صداوسیما باز هم گاف داد! (فیلم)


جشن تولد باکلاس حدیث فولادوند/ عکس

جشن تولد باکلاس حدیث فولادوند/ عکس

+ برخورد قایق با نهنگ 6 متری در نیوجرسی؛ مرگ تلخ جانوری عظیم‌الجثه + ویدیو

+ برخورد قایق با نهنگ 6 متری در نیوجرسی؛ مرگ تلخ جانوری عظیم‌الجثه + ویدیو

آواز شاد؛ همایون شجریان آهنگ عاشق شدم رو چنان تو اوج خوند که خودش رقصش گرفت

آواز شاد؛ همایون شجریان آهنگ عاشق شدم رو چنان تو اوج خوند که خودش رقصش گرفت

حواشی مراسم ختم زنده‌یاد داریوش مصطفوی با حضور پیشکسوتان و اهالی فوتبال

حواشی مراسم ختم زنده‌یاد داریوش مصطفوی با حضور پیشکسوتان و اهالی فوتبال

دستور پخت یک پاستای ایتالیایی کلاسیک به شیوه یک آشپز ماهر (فیلم)

دستور پخت یک پاستای ایتالیایی کلاسیک به شیوه یک آشپز ماهر (فیلم)

۱۰۰ فیلم برتر قرن ۲۱ انتخاب شد

۱۰۰ فیلم برتر قرن ۲۱ انتخاب شد

«حقت این نبود»؛ هوتن شکیبا از پایان تلخ کاراکترش در سریال «تاسیان» نوشت (عکس)

«حقت این نبود»؛ هوتن شکیبا از پایان تلخ کاراکترش در سریال «تاسیان» نوشت (عکس)

خالکوبی بازوی مهسا طهماسبی جنجالی شد/عکس

خالکوبی بازوی مهسا طهماسبی جنجالی شد/عکس

امیر مهدی ژوله به تلوزیون بازگشت+ فیلم

امیر مهدی ژوله به تلوزیون بازگشت+ فیلم

کنایه سنگین خیابانی به بیرانوند سوژه شد + فیلم

کنایه سنگین خیابانی به بیرانوند سوژه شد + فیلم

فریبا نادری با استایلی متفاوت در کافه؛ «چای، دغدغه‌ عاشقانه‌ خوبی ست» (عکس)

فریبا نادری با استایلی متفاوت در کافه؛ «چای، دغدغه‌ عاشقانه‌ خوبی ست» (عکس)

آدمکشی وحشتناک برای چند دانه آلو! / با اسلحه دولول به سرش شلیک کرد

آدمکشی وحشتناک برای چند دانه آلو! / با اسلحه دولول به سرش شلیک کرد

بدل پزشکیان

بدل پزشکیان

تصاویری از جشن خانوادگی پیمان معادی در کنار دریا

تصاویری از جشن خانوادگی پیمان معادی در کنار دریا

آیا عارف خواننده سلطان قلب ها به سرطان مبتلا شده؟ | از زبان خودش بشنوید + ویدیو

آیا عارف خواننده سلطان قلب ها به سرطان مبتلا شده؟ | از زبان خودش بشنوید + ویدیو

پایان «تاسیان» به روایت تصاویر؛ پشت صحنه‌های دیده نشده از سریال تینا پاکروان (عکس)

پایان «تاسیان» به روایت تصاویر؛ پشت صحنه‌های دیده نشده از سریال تینا پاکروان (عکس)

حضور علی دایی در مراسم وداع با داریوش مصطفوی (فیلم)

حضور علی دایی در مراسم وداع با داریوش مصطفوی (فیلم)

وقتی صدای بهنام بانی در خیابان‌های هالیوود پیچید!+ فیلم

وقتی صدای بهنام بانی در خیابان‌های هالیوود پیچید!+ فیلم

تصاویر پرستار آمریکایی از بیمارستان زندان اوین!

تصاویر پرستار آمریکایی از بیمارستان زندان اوین!

ترند جدیدی که نازنین بیاتی هم به آن پناه برد؛ پرل کور چیست؟ - چی بپوشم

ترند جدیدی که نازنین بیاتی هم به آن پناه برد؛ پرل کور چیست؟ - چی بپوشم

پیمان معادی با انتشار عکس های خاص تولد پسرش را تبریک گفت

پیمان معادی با انتشار عکس های خاص تولد پسرش را تبریک گفت

فیلم «پیر پسر» فرصتی برای تراپی خودمان است

فیلم «پیر پسر» فرصتی برای تراپی خودمان است

ابی جواب شهرام شب‌پره را داد/ویدیو

ابی جواب شهرام شب‌پره را داد/ویدیو

فیلم / چهره‌هایی جوان با سن‌هایی باورنکردنی / بازیگران زن جوکر را بشناسید / از نعیمه نظام‌دوست و مریم سعادت تا حدیث میرامینی و سحر ولدبیگی

فیلم / چهره‌هایی جوان با سن‌هایی باورنکردنی / بازیگران زن جوکر را بشناسید / از نعیمه نظام‌دوست …

تبریک روز خبرنگار از سوی وزیر نفت/ رسانه، پلی میان حقیقت و تصمیم‌سازان

تبریک روز خبرنگار از سوی وزیر نفت/ رسانه، پلی میان حقیقت و تصمیم‌سازان

نتانیاهو: قصد داریم غزه را به نیرو‌های عربی که اسرائیل را تهدید نمی‌کنند، تحویل دهیم

نتانیاهو: قصد داریم غزه را به نیرو‌های عربی که اسرائیل را تهدید نمی‌کنند، تحویل دهیم

واکنش دفاعی هند به فشارهای اقتصادی آمریکا

واکنش دفاعی هند به فشارهای اقتصادی آمریکا

تولد عجیب یک نوزاد در «بی‌فرزندترین روستای جهان» +عکس

تولد عجیب یک نوزاد در «بی‌فرزندترین روستای جهان» +عکس

اختلاف حقوقی بر سر آلوز؛ آغاز چالش سپاهان و تراکتور

اختلاف حقوقی بر سر آلوز؛ آغاز چالش سپاهان و تراکتور

ادعای موشک قاره پیمای ایران که پس گرفت: معادل چند بمب اتمی!

ادعای موشک قاره پیمای ایران که پس گرفت: معادل چند بمب اتمی!

فیفا فهرست نامزدهای بهترین‌های فوتبال جهان در سال ۲۰۲۵ را اعلام کرد

فیفا فهرست نامزدهای بهترین‌های فوتبال جهان در سال ۲۰۲۵ را اعلام کرد

آقای مسئول در صداوسیما باز هم گاف داد! (فیلم)

آقای مسئول در صداوسیما باز هم گاف داد! (فیلم)

تبریک روز خبرنگار از سوی وزیر نفت/ رسانه، پلی میان حقیقت و تصمیم‌سازان

تبریک روز خبرنگار از سوی وزیر نفت/ رسانه، پلی میان حقیقت و تصمیم‌سازان

نتانیاهو: قصد داریم غزه را به نیرو‌های عربی که اسرائیل را تهدید نمی‌کنند، تحویل دهیم

نتانیاهو: قصد داریم غزه را به نیرو‌های عربی که اسرائیل را تهدید نمی‌کنند، …

واکنش دفاعی هند به فشارهای اقتصادی آمریکا

واکنش دفاعی هند به فشارهای اقتصادی آمریکا

تولد عجیب یک نوزاد در «بی‌فرزندترین روستای جهان» +عکس

تولد عجیب یک نوزاد در «بی‌فرزندترین روستای جهان» +عکس

اختلاف حقوقی بر سر آلوز؛ آغاز چالش سپاهان و تراکتور

اختلاف حقوقی بر سر آلوز؛ آغاز چالش سپاهان و تراکتور

ادعای موشک قاره پیمای ایران که پس گرفت: معادل چند بمب اتمی!

ادعای موشک قاره پیمای ایران که پس گرفت: معادل چند بمب اتمی!

فیفا فهرست نامزدهای بهترین‌های فوتبال جهان در سال ۲۰۲۵ را اعلام کرد

فیفا فهرست نامزدهای بهترین‌های فوتبال جهان در سال ۲۰۲۵ را اعلام کرد

آقای مسئول در صداوسیما باز هم گاف داد! (فیلم)

آقای مسئول در صداوسیما باز هم گاف داد! (فیلم)



دنیا مدنی:شهری که دوستش نداشتم و تلخی که با وجود عزیزانم شیرین شد

دنیا مدنی:شهری که دوستش نداشتم و تلخی که با وجود عزیزانم شیرین شد

نگاهی به خانه میلیاردی سینا مهراد و مادربزرگش در زعفرانیه

نگاهی به خانه میلیاردی سینا مهراد و مادربزرگش در زعفرانیه

۱۰۰ فیلم برتر قرن ۲۱ انتخاب شد

۱۰۰ فیلم برتر قرن ۲۱ انتخاب شد

استایل تماشاییِ بازیگر خوش‌چهره زخم کاری

استایل تماشاییِ بازیگر خوش‌چهره زخم کاری

امیر مهدی ژوله به تلوزیون بازگشت+ فیلم

امیر مهدی ژوله به تلوزیون بازگشت+ فیلم

محسن نامجو: پیر پسر را همراه با عوامل در سینما خواهم دید | برای استفاده از صدایم اجازه گرفتند

محسن نامجو: پیر پسر را همراه با عوامل در سینما خواهم دید | برای استفاده …

کنایه سنگین خیابانی به بیرانوند سوژه شد + فیلم

کنایه سنگین خیابانی به بیرانوند سوژه شد + فیلم

وداع احساسی نازنین بیاتی با مریم، شخصیتش در سریال «تاسیان» (عکس)

وداع احساسی نازنین بیاتی با مریم، شخصیتش در سریال «تاسیان» (عکس)

آواز شاد؛ همایون شجریان آهنگ عاشق شدم رو چنان تو اوج خوند که خودش رقصش گرفت

آواز شاد؛ همایون شجریان آهنگ عاشق شدم رو چنان تو اوج خوند که خودش …

بیوگرافی مارال بنی آدم بازیگر نقش عفت در فیلم صیاد + همسر، فرزندان عکس - ویدائو مگ

بیوگرافی مارال بنی آدم بازیگر نقش عفت در فیلم صیاد + همسر، فرزندان …

حرکات عجیب نعیمه و سعید امیرسلیمانی وسط بازی مافی+ فیلم

حرکات عجیب نعیمه و سعید امیرسلیمانی وسط بازی مافی+ فیلم

پیام تسلیت متفاوت جناب خان به رامبد جوان + فیلم

پیام تسلیت متفاوت جناب خان به رامبد جوان + فیلم

وقتی صدای بهنام بانی در خیابان‌های هالیوود پیچید!+ فیلم

وقتی صدای بهنام بانی در خیابان‌های هالیوود پیچید!+ فیلم

پیش بینی امیرحسین ثابتی از آینده سیاسی علی لاریجانی + فیلم

پیش بینی امیرحسین ثابتی از آینده سیاسی علی لاریجانی + فیلم

فرودگاه دبی ؛ 46 میلیون مسافر در 6 ماه / برنامه ریزی برای 100 میلیون مسافر در سال

فرودگاه دبی ؛ 46 میلیون مسافر در 6 ماه / برنامه ریزی برای 100 میلیون …

ماجرای جنجالی روسری فرماندار نیویورک چیست؟

ماجرای جنجالی روسری فرماندار نیویورک چیست؟

فیلم «پیر پسر» فرصتی برای تراپی خودمان است

فیلم «پیر پسر» فرصتی برای تراپی خودمان است

جشن تولد باکلاس حدیث فولادوند/ عکس

جشن تولد باکلاس حدیث فولادوند/ عکس

اظهارات عجیب شهرام شب‌پره: علی ضیا مخبره+ فیلم

اظهارات عجیب شهرام شب‌پره: علی ضیا مخبره+ فیلم

آیا عارف خواننده سلطان قلب ها به سرطان مبتلا شده؟ | از زبان خودش بشنوید + ویدیو

آیا عارف خواننده سلطان قلب ها به سرطان مبتلا شده؟ | از زبان خودش بشنوید …

صحبت های یدالله پیرهادی در مورد سیلی پدر مبینا نعمت زاده + فیلم

صحبت های یدالله پیرهادی در مورد سیلی پدر مبینا نعمت زاده + فیلم

تیپ خیلی متفاوت و باکلاس لیلا اوتادی / استایل انگلیسی خانم بازیگر سوژه شد!

تیپ خیلی متفاوت و باکلاس لیلا اوتادی / استایل انگلیسی خانم بازیگر …