شنبه / ۱۸ مرداد / ۱۴۰۴ - 9 August, 2025
 سایت خبرآنلاین / ۱۴۰۲/۱۲/۰۹

این ویتامین سبب رفع خستگی می‌شود

این ویتامین سبب رفع خستگی می‌شود
اگر کسی دارای مقادیر کم ویتامین B و به ویژه B۱۲ باشد، احتمال دارد علائم افسردگی را تجربه کند. به ویژه B۱۲ در کاهش خستگی شناخته شده است.