یکشنبه / ۱۲ مرداد / ۱۴۰۴ - 3 August, 2025
 سایت خبرآنلاین / ۱۴۰۳/۰۵/۱۹

گره عضلانی را این گونه برطرف کنید!

گره عضلانی را این گونه برطرف کنید!
گره عضلانی هنگامی ایجاد می‌شود که در اثر فعالیتی سنگین یا جدید که بدن هنوز به آن عادت نکرده است به ماهیچه‌ها فشار بیاید.