جمعه / ۱۰ مرداد / ۱۴۰۴ - 1 August, 2025
 سایت خبرآنلاین / ۱۴۰۴/۰۱/۲۹

با مصرف این نوشیدنی‌ها راحت‌ بخوابید

با مصرف این نوشیدنی‌ها راحت‌ بخوابید
نوشیدن یک لیوان شیر گرم پیش از خواب، توصیه همیشگی است، اما اگر همراه با پودر بادام، عسل و وانیل باشد، تاثیر بهتری خواهد داشت.